Der große Lounge Diätlog
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Mett
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Jck
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Re: Der große Lounge Diätlog
Kann hier zu? Wird eh nix.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
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Mett
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Re: Der große Lounge Diätlog
Mett hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Okt 2024, 09:38 stress nicht rum! gut ding braucht weile.
Immer all in und max out bis zum einkacken, alles andere ist kein hartes Training.
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donjon
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Re: Der große Lounge Diätlog
78,8kgdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Okt 2024, 07:2179,6kgdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren1. Okt 2024, 06:27Wieder 80,0kgdonjon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren30. Sep 2024, 08:49
80,6kg
Gestern ordentlich verbrannt und wenig gegessen. Natürlich dann gleich wieder hoch mitm gewicht
Morgen gehts zwei Tage ins wellnesshotel und danach noch 1 Tag Oktoberfest.
Also Sonntag alles wieder zunichte gemacht
Gleich erst mal Tagesbedarf beim brunchbuffet inhalieren
Telling runners I'm slow because I lift and telling lifters I'm weak because I run... 
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog
Scheiß Essgestörte
Kann hier endlich zu?
Kann hier endlich zu?
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
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summerset
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Re: Der große Lounge Diätlog
Der große „die Waage ist mein größter Feind und gleichzeitig größte Liebe“ Log
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summerset
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Re: Der große Lounge Diätlog
Das fällt ja nun definitiv unter das Label "Essstörung".Waschbär hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Okt 2024, 08:34 Der große „die Waage ist mein größter Feind und gleichzeitig größte Liebe“ Log
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NickyJr
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Re: Der große Lounge Diätlog
Aktuelle Form
Mal komplett nicht angespannt und ohne posen. Gewicht schwankt so bei 78-79kg. Da geht noch mehr, bin aktuell am überlegen noch bis 75kg runter zu kochen oder wieder langsam in den Aufbau. Noch zu viel fett an Bauch und Hüfte. An sich war es ja nur als gesundheitlicher Mini-Cut gedacht, aber die Sucht nach Form und Diät-Grind hat wieder gekickt.
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Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Harun
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Re: Der große Lounge Diätlog
Stark, dass du das so durchgezogen hast.
Die 3 kg bekommst du doch bis zur Weihnachtszeit noch runter
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Piotr
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Re: Der große Lounge Diätlog
Ist ne gute Ausgangslage für beides
Starker Nacken und Brust
Schulter Arme noch Mehr drauf dann nochmal besser
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Schulter Arme noch Mehr drauf dann nochmal besser
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Waschbär
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Re: Der große Lounge Diätlog
+1Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Okt 2024, 10:12 Ist ne gute Ausgangslage für beides
Starker Nacken und Brust
Schulter Arme noch Mehr drauf dann nochmal besser
Momentan siehst aus wie der Erpel mit dem dominanten Nacken
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LeifEriksson
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