Zeit des Liftens

[Robin]

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[Brick]

milch und käse hab ich schon mit drin. hatte ganz vergessen, wie gut milch schmekt.

trotzdem bin ich viel zu tief mit den kcal. am wochenende mit ach und krach auf 1500/tag gekommen. und salz ist auch zu wenig. merke das im gesciht, hab lauter trockenheitsfältchen unter den augen und die lippen sind total trocken. bissl kopfschmerzen auch.

gewicht trotzdem nur 300g runter seit freitag.

Durchhalten Bruder

Mache auch diät

[Tinker]

sobald man früchte, milchprodukte und reis dazu nimmt, ist es eigentlich ziemlich geil.

Bis auf die Verdauungsprobleme die man dann wieder bekommt

[donjon]

Tfw Wurzelbehandlung 2/3 überlebt.
Eine noch ausstehend

[Tinker]

milch und käse hab ich schon mit drin. hatte ganz vergessen, wie gut milch schmekt.

trotzdem bin ich viel zu tief mit den kcal. am wochenende mit ach und krach auf 1500/tag gekommen. und salz ist auch zu wenig. merke das im gesciht, hab lauter trockenheitsfältchen unter den augen und die lippen sind total trocken. bissl kopfschmerzen auch.

gewicht trotzdem nur 300g runter seit freitag.

hö 300g in 3 tagen doch völlig ok. Fett wirste auch nicht von heute auf morgen!

[Mett]

dachte wegen dem wasser, dass es eigentlich mehr sein müsste. vielleicht doch nicht so ein schwamm sein, wie immer vermutet.

[Jck]

tfw Hunger

[Tinker]

dachte wegen dem wasser, dass es eigentlich mehr sein müsste. vielleicht doch nicht so ein schwamm sein, wie immer vermutet.

kommt noch. War recht heiß die letzten tage, da zieht man immer etwas wasser.

[Mett]

sag das meinem gesicht! sehe aus wie die schildkröte aus der unendlichen geschichte.

[Jck]

dachte wegen dem wasser, dass es eigentlich mehr sein müsste. vielleicht doch nicht so ein schwamm sein, wie immer vermutet.

kommt noch. War recht heiß die letzten tage, da zieht man immer etwas wasser.

[Netzokhul]

sobald man lecker Bierchen, Pint und Pizzer dazu nimmt, ist es eigentlich ziemlich geil.

[Brick]

Tfw Handgelenke = Flaschenhals

[Arjen]

tfw mal bewusst kein Handtuch unterlegen heute
tfw vielleicht so 1 Diskussion über Coronamaßnahmen von damals mit Raketenwissenschaftlern starten können im Gym
tfw mal schauen

[Altmeister]

tfw mal bewusst kein Handtuch unterlegen heute
tfw vielleicht so 1 Diskussion über Coronamaßnahmen von damals mit Raketenwissenschaftlern starten können im Gym
tfw mal schauen

Würdest in einem meiner Studios nichtmal auf die Fläche ohne Handtuch kommen. Selbst wenn es nur ein vollgepisster Lappen ist wo du dir grade noch den Sack vorher mit trocken gewischt hast.
Hauptsache du hast eins dabei
Egal ob Nachtwache oder Thekenkraft, jeder schaut wenn du aus der Umkleide kommst ob es jeder dabei hat.
Wenn vergessen, kannst dir 1 für 2€ leihen.

[elsie]

tfw fast Wochenende

Zum glück folgt auf jedem Wochenende ein Montag