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.dnl - Bodybuilding für Ringen/Grappling

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    Toppi
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Starkes Heben
    Hut ab
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Mir wäre es ein Genuss deine Zahlen zu lesen, Freundchen :kappa:
    Gestern Blockstart mit 210x5. Schwächer als du :-(
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    Re: .dnl Volumengeballer

    AllPainNoGain hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2023, 09:01
    Mir wäre es ein Genuss deine Zahlen zu lesen, Freundchen :kappa:
    Gestern Blockstart mit 210x5. Schwächer als du :-(
    Mach halt einen Log.
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Ok weil du es bist. Keine Garantie das der länger als ne Woche gepflegt wird
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Lese hier gerne wieder mit. #10#
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    Re: .dnl Volumengeballer

    SSB Beugen
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    117kg 3x8

    Schulterdrücken KH
    40kg x11/10/9

    BSS +40kg KB Unilateral
    4x10/Bein

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    babus
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Wann Berlin?

    Starker Typ
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Post Examen, Post Umzug. Mai/Juni könnten wir angehen Babuschka
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    babus
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Zieh mal nach Prenzlauer Berg.
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    Re: .dnl Volumengeballer

    .dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Mär 2023, 23:22
    Cartunga hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Mär 2023, 23:18 Mirin Beltsquat zur Verfügung haben
    Und das beim Unisport für 17€/Monat :guenni:
    Mirin :)

    Hallo dnl
    Jag.uars Log: Training für die Katz'
    "As you'll find, most of life consists out of contingency.
    Shit just happens the way it happens."
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    Re: .dnl Volumengeballer

    babus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2023, 15:35 Zieh mal nach Prenzlauer Berg.
    Lieber ziehe ich meinen Hodensack durch 2km Glasscherben.

    Und nun zurück zum Thema.
    Hallo Leopard :3
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Ich bin auch mal dabei
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    Re: .dnl Volumengeballer

    .dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2023, 15:41
    babus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren10. Mär 2023, 15:35 Zieh mal nach Prenzlauer Berg.
    Lieber ziehe ich meinen Hodensack durch 2km Glasscherben.

    Und nun zurück zum Thema.
    Hallo Leopard :3
    Aber dann bitte mit Video !

    Bin auch am Start :-D
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    Moe
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Der Bub schon wieder richtig am hustlen. (**)
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    Re: .dnl Volumengeballer

    Lese hier auch mal mit ✌🏻
    Sehr stabile Form!
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