Bitte. Heute ist immer der beste Tag, das sag ich Dir als Profi-Prokrastinator!Candrea hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Apr 2024, 09:41Dankeschön, liebe wildsau (wildsau?![]()
)!
Ich fange HEUTE an!![]()
(ich habe mir schon "Hanteln" gebasteltführe ich später in meinem Log vor! g)
100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
- wildsau
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Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
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Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
You got me Baby !

Willkommen an Board - hier wird dir sicherlich gut geholfen & unter die Arme gegriffen.

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Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Servus und willkommen in der Irrenanstalt im Forum. Schöne Einleitung von Dir, Du hast genau den richtigen Ort gefunden. Let's gooooooo!
- Candrea
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Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Ich bedanke mich herzlich! 

Liebe Grüße, Candrea
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Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Willkommen und viel Erfolg!
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
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Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Dankeschön!



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