Bitte. Heute ist immer der beste Tag, das sag ich Dir als Profi-Prokrastinator!Candrea hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Apr 2024, 09:41Dankeschön, liebe wildsau (wildsau?
)!
Ich fange HEUTE an!
(ich habe mir schon "Hanteln" gebastelt
100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
-
wildsau
- Lounger
- Beiträge: 186
- Registriert: 11. Mär 2023, 12:17
- Wohnort: Heilige Noris
- Geschlecht: M
- Trainingsbeginn: 1969
- Körpergröße: 173
- Körpergewicht: 80
- KFA: 12
- Sportart: 3. Halbzeit
- Ich bin: Glubberer
Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
-
Eisen_Beisser
- Top Lounger
- Beiträge: 1681
- Registriert: 13. Mär 2023, 18:23
Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
You got me Baby !
Willkommen an Board - hier wird dir sicherlich gut geholfen & unter die Arme gegriffen.
☆☆☆ Team-Andro Überlebender ☆☆☆
-
M.I.T.
- King of Dad jokes
- Beiträge: 796
- Registriert: 6. Mär 2023, 12:20
- Wohnort: Im Wald
- Geschlecht: m
- Körpergewicht: 120
- Sportart: Ist das noch Sport??
- Squat: 182
- Bench: 115
- Deadlift: 245
- Lieblingsübung: Kreuzbankbeugen
- Ich bin: Nikks Vater
Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Servus und willkommen in der Irrenanstalt im Forum. Schöne Einleitung von Dir, Du hast genau den richtigen Ort gefunden. Let's gooooooo!
-
Candrea
- Lounger
- Beiträge: 112
- Registriert: 4. Apr 2024, 15:55
- Geschlecht: w
- Körpergröße: 168
- Körpergewicht: 126
- Ich bin: adipös (Grad III)
Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Ich bedanke mich herzlich! 
Liebe Grüße, Candrea 
-> mein Log!
The scale does not lie. People do.
Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben.
Dr. Younan Nowzaradan
-> mein Log!The scale does not lie. People do.
Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben.
Dr. Younan Nowzaradan
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6638
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Candrea
- Lounger
- Beiträge: 112
- Registriert: 4. Apr 2024, 15:55
- Geschlecht: w
- Körpergröße: 168
- Körpergewicht: 126
- Ich bin: adipös (Grad III)
Re: 100 kg müssen weg! Auf zu einem gesunden BMI! Tschakka!!!
Dankeschön! 
Liebe Grüße, Candrea -> mein Log!
The scale does not lie. People do.
Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben.
Dr. Younan Nowzaradan
-> mein Log!The scale does not lie. People do.
Essen Sie nur, wenn Sie Hunger haben.
Dr. Younan Nowzaradan