Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Jck
Prager Wurst
Beiträge: 5488
Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
Wohnort: Prag
Geschlecht: M
Körpergröße: 184
Lieblingsübung: Swaffelen
Ich bin: Unterwegs

Re: Zeit des Liftens

► Text anzeigen
Bild
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2024, 14:06 Schon mal Jck gesehen?
Hübschester Mann
feelsokman Trainieren & Pragieren Log
Benutzeravatar
Waschbär
Lounge Ultra
Beiträge: 8156
Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
Geschlecht: Unschlüssig
Sportart: fühlen
Squat: 170
Ich bin: gebrochen

Re: Zeit des Liftens

Der Zug hat keine Bremsen
✌🏻🤪 🙈
Benutzeravatar
Thor
Administrator
Beiträge: 1453
Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
Wohnort: NBG
Körpergröße: 190
Sportart: KDK

Re: Zeit des Liftens

Tfw :pepeto:
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8189
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Atze.

Re: Zeit des Liftens

Das Forum wird mir immer sympathischer.
Benutzeravatar
Harun
Lounge Ultra
Beiträge: 4944
Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
Ich bin: nur fürs Essen hier.

Re: Zeit des Liftens

Ist "Breze" jetzt so ein neumodisches Jugendwort?
Benutzeravatar
Thor
Administrator
Beiträge: 1453
Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
Wohnort: NBG
Körpergröße: 190
Sportart: KDK

Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:42 gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
Hast du Franken gerade als Osten bezeichnet? Ich sperr dich gleich du pisser
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5240
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

los! tu es!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Nov 2024, 13:33
Frohe weihnachten
Bild
Benutzeravatar
elsie
Moderator
Beiträge: 8189
Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
Wohnort: HD
Alter: 6201
Ich bin: 🤡

Re: Zeit des Liftens

Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:43
elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:42 gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
Hast du Franken gerade als Osten bezeichnet? Ich sperr dich gleich du pisser
pfff könnte schlimmer sein, hätte dich als baier bezeichnen können :kekw:
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Mär 2023, 12:37 Danke hartzi, du bist der beste hier
Benutzeravatar
Brick
Lounge Ultra
Beiträge: 2690
Registriert: 9. Mär 2023, 16:46

Re: Zeit des Liftens

Gipfelstürmer duo
Benutzeravatar
.dnl
Moderator
Beiträge: 2673
Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
Wohnort: Konohagakure
Lieblingsübung: Triangle
Ich bin: reizbar

Re: Zeit des Liftens

Tfw fühlsthread einfach nur noch Babbel ist
Tfw ich einfach mal aus Spaß nach dem Aufstehen Sperren verteile
Tfw gute Nacht
LOG

Für Codes und Rabatte, mit denen ihr uns unterstützen könnt, klickt hier
Benutzeravatar
NickyJr
Lounge Ultra
Beiträge: 5398
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Guter 2000er
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5240
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

ausgerechnet .dnl ist meiner meinung.
tfw gute nacht.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren13. Nov 2024, 13:33
Frohe weihnachten
Bild
Benutzeravatar
Tinker
vielleicht auch Oleg?
Beiträge: 2569
Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
Ich bin: schon ok so

Re: Zeit des Liftens

elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:58
Thor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:43
elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:42 gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
Hast du Franken gerade als Osten bezeichnet? Ich sperr dich gleich du pisser
pfff könnte schlimmer sein, hätte dich als baier bezeichnen können :kekw:
da muss man jetzt aber schon ne grenze ziehen...
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 6837
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 02:28
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mär 2024, 20:51 tfw schon „immer“ gewusst das OMAD und erst recht IF auch gut im Aufbau funktioniert
Aber warum sollte man das machen?
Weirdes Essverhalten oder nicht?

Und lieber 3x PBS maximal stimulieren
Um jeden Tag Nachmittags/Abends mal satt zu werden.
Aber ja nicht jeder Tag ist gleich. Denk mittlerweile, dass man sowas nicht aus zwang machen soll. Wie‘s halt grad reinpasst usw.
Solang wenig genug oder genug genug gegessen wird, je nach Ziel.. Dann gibt’s auch noch die Wochenbilanz, hach ist das alles schön!!

:)
Antworten