► Text anzeigen
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:30Was soll das sein?
Aufschneiden und beschmieren.
Zeit des Liftens
-
Jck
- Prager Wurst
- Beiträge: 5488
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:21
- Wohnort: Prag
- Geschlecht: M
- Körpergröße: 184
- Lieblingsübung: Swaffelen
- Ich bin: Unterwegs
Re: Zeit des Liftens
► Text anzeigen
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Dez 2024, 14:06 Schon mal Jck gesehen?
Hübschester Mann
Trainieren & Pragieren Log-
Waschbär
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8154
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:32
- Geschlecht: Unschlüssig
- Sportart: fühlen
- Squat: 170
- Ich bin: gebrochen
-
Thor
- Administrator
- Beiträge: 1453
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
- Wohnort: NBG
- Körpergröße: 190
- Sportart: KDK
Re: Zeit des Liftens
Tfw 
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8189
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
-
Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 4944
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
-
Thor
- Administrator
- Beiträge: 1453
- Registriert: 3. Mär 2023, 17:26
- Wohnort: NBG
- Körpergröße: 190
- Sportart: KDK
Re: Zeit des Liftens
Hast du Franken gerade als Osten bezeichnet? Ich sperr dich gleich du pisserelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:42 gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5240
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
elsie
- Moderator
- Beiträge: 8189
- Registriert: 3. Mär 2023, 18:52
- Wohnort: HD
- Alter: 6201
- Ich bin: 🤡
Re: Zeit des Liftens
pfff könnte schlimmer sein, hätte dich als baier bezeichnen könnenThor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:43Hast du Franken gerade als Osten bezeichnet? Ich sperr dich gleich du pisserelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:42 gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
-
Brick
- Lounge Ultra
- Beiträge: 2690
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:46
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 2673
- Registriert: 3. Mär 2023, 20:05
- Wohnort: Konohagakure
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: reizbar
Re: Zeit des Liftens
Tfw fühlsthread einfach nur noch Babbel ist
Tfw ich einfach mal aus Spaß nach dem Aufstehen Sperren verteile
Tfw gute Nacht
Tfw ich einfach mal aus Spaß nach dem Aufstehen Sperren verteile
Tfw gute Nacht
-
NickyJr
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5398
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5240
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2569
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: schon ok so
Re: Zeit des Liftens
da muss man jetzt aber schon ne grenze ziehen...elsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:58pfff könnte schlimmer sein, hätte dich als baier bezeichnen könnenThor hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:43Hast du Franken gerade als Osten bezeichnet? Ich sperr dich gleich du pisserelsie hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 08:42 gibt's bei euch da im osten keine ordentliche backware
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6837
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Um jeden Tag Nachmittags/Abends mal satt zu werden.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mär 2024, 02:28Aber warum sollte man das machen?LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Mär 2024, 20:51 tfw schon „immer“ gewusst das OMAD und erst recht IF auch gut im Aufbau funktioniert
Weirdes Essverhalten oder nicht?
Und lieber 3x PBS maximal stimulieren
Aber ja nicht jeder Tag ist gleich. Denk mittlerweile, dass man sowas nicht aus zwang machen soll. Wie‘s halt grad reinpasst usw.
Solang wenig genug oder genug genug gegessen wird, je nach Ziel.. Dann gibt’s auch noch die Wochenbilanz, hach ist das alles schön!!
