Interessante Diskussion, da mag ich gerne einsteigen, auch auf die Gefahr falsch verstanden zu werden.
Ich habe selbst auch oft geschrieben hier ist Wind, da waren die Beine schwer, dort habe ich dieses und jenes trainiert ... sehe es aber wie oben geschrieben, dass ist eben Training und da ist dies normal und sicher auch im Plan berücksichtigt, dies kann für mich kein Grund sein Vorgaben nicht zu erreichen. Mit der einen Ausnahme, dass Unterkörpertraining seinen Tribut fordert und "reine" Ausdauersportler, trainieren nicht so den Unterkörper wie wir, was ein Grund sein kann gerade in den ganz schnellen Sachen wie hier, dass man es nicht packt.
Ganz wertungsfrei würde ich es anders sehen, du hast in keinem Intervall die Vorgabe geschafft, da verstehe ich die Einschätzung mit gut und passabel nicht. DIES IST KEIN ANGRIFF sondern nur meine Feststellung zur Bewertung der Einheit.
Ich selbst bin der Meinung hart muss das Training sein, aber das geht bei mir nicht dann los wenn ich im Training scheitere, diesen Fehler habe ich oft begangen.
Davon mal ganz los gelöst sind 1000er mit der kurzen Pause stark wie ich finde, da kannst du auch stolz sein