Haferflocken sind gemahlen gleich in meinen ShakeArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:17 1kg Haferflocken sind auch 130-140g Protein
Zeit des Liftens
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5670
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
Re: Zeit des Liftens
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5670
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
Re: Zeit des Liftens
Ups... meinte RinderhüftstreakTinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:19filet gleich der feine herr...Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:16 Tfw zur Metro fahren
Tfw 3kg-4kg Rinderfilet mitnehmen wird
Tfw Proteine hochfahren muss
Ist aber auch ganz OK
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20810
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Das der Weg.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:17 1kg Haferflocken sind auch 130-140g Protein
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5670
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
Re: Zeit des Liftens
Zum SchwerbehindertenNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:23Das der Weg.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:17 1kg Haferflocken sind auch 130-140g Protein
Intuitiv.
Einfach besser essen!
Einfach besser essen!
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6657
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
darkes7soul
- Oarbreaker
- Beiträge: 1659
- Registriert: 7. Mär 2023, 09:36
- Geschlecht: einzigartig
- Ich bin: attractive confirmed
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20810
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Wie lange warst du nicht im Training?Haihappen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:25Zum SchwerbehindertenNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:23Das der Weg.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Okt 2023, 08:17 1kg Haferflocken sind auch 130-140g Protein
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2819
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
gumo
allen außer netzo
allen außer netzo
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Mett
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5131
- Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
- Alter: 12
- Geschlecht: hab ich
- Trainingsbeginn: 2022
- Körpergröße: 150
- Körpergewicht: 120
- KFA: 71
- Sportart: snaggen
- Squat: 1
- Bench: 2
- Deadlift: 3
- Snatch: 0
- Lieblingsübung: loungen
- Ich bin: lowperformer
-
MattDemon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6041
- Registriert: 14. Jun 2023, 12:03
- Alter: 25
- Trainingsbeginn: 2021
- Körpergröße: 183
- Körpergewicht: 100
- Sportart: zu schmal sein
- Bench: 160
- Lieblingsübung: gymcrush titycumshot
- Ich bin: zierlich
Re: Zeit des Liftens
GumoRobin wie gehts dir
LOG: viewtopic.php?t=1494
I bench your IQ, on RepsEcon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Sep 2023, 15:25 Alter, was ein Rücken. Sieht ja brutal aus.
-
Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 20810
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: Reha
- Ich bin: dran
Re: Zeit des Liftens
Zuletzt geändert von Netzokhul am 19. Okt 2023, 08:41, insgesamt 2-mal geändert.
schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2024, 17:53 Das wäre für mich so als ob du sagen würdest: der eine beobachtet gerne Vögel und der andere Autounfälle - jeder wie er mag.
Log
-
LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 6657
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
-
Kasimir
- Lounge Ultra
- Beiträge: 5670
- Registriert: 25. Aug 2023, 04:13
- Ich bin: rudimentär
-
Tinker
- vielleicht auch Oleg?
- Beiträge: 2467
- Registriert: 10. Mär 2023, 10:10
- Ich bin: schon ok so
Re: Zeit des Liftens
wie siehts mit duschen aus?
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
-
Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 2819
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
Re: Zeit des Liftens
Zuletzt geändert von Netzokhul am 19. Okt 2023, 08:41, insgesamt 2-mal geändert.
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.