Allgemeiner Ernährungs Talk

[Harun]

Stimmt sicherlich, bin mit der Entwicklung sehr zufrieden und der Überschuss macht einfach Spaß.
Mal schauen was sich auf Erhalt tut. Ist für mich auch das erste Mal

Vielen Dank für deine Hilfe.

[Netzokhul]

Kann mir eigentlich jemand beantworten wieso unabhängig davon ob Kaffee oder Monster Energy...
Mein Puls nach dem Konsum sinkt?

Typischerweise liest man ja immer davon das Koffein die Herzfrequenz erhöht.

[chickenbreast]

Kann mir eigentlich jemand beantworten wieso unabhängig davon ob Kaffee oder Monster Energy...
Mein Puls nach dem Konsum sinkt?

Typischerweise liest man ja immer davon das Koffein die Herzfrequenz erhöht.

Kein experte, aber das einzige was mir in der Hinsicht einfällt wäre eine erhöhte Koffein - Toleranz

[chiki]

Kann mir eigentlich jemand beantworten wieso unabhängig davon ob Kaffee oder Monster Energy...
Mein Puls nach dem Konsum sinkt?

Typischerweise liest man ja immer davon das Koffein die Herzfrequenz erhöht.

Kein experte, aber das einzige was mir in der Hinsicht einfällt wäre eine erhöhte Koffein - Toleranz

aber dann sollte der Puls doch eher unverändert bleiben statt abzufallen

[Lauch]

Leute mit ADHS werden mit Amphetaminen ja auch ruhiger und nicht aufgedrehter. Also kann alles sein.

[Karl_Lagerfeld]

Kann mir eigentlich jemand beantworten wieso unabhängig davon ob Kaffee oder Monster Energy...
Mein Puls nach dem Konsum sinkt?

Typischerweise liest man ja immer davon das Koffein die Herzfrequenz erhöht.

Schon mal reine Koffeintabletten probiert? Ist es da auch so?

[darkes7soul]

evtl dadurch das sich deine blutgefäße verengen werden weniger schläge benötigt um gleich viel blut zu transportieren, würde puls immer im vergleich mit blutdruck kontrollieren

[Netzokhul]

Kann mir eigentlich jemand beantworten wieso unabhängig davon ob Kaffee oder Monster Energy...
Mein Puls nach dem Konsum sinkt?

Typischerweise liest man ja immer davon das Koffein die Herzfrequenz erhöht.

Schon mal reine Koffeintabletten probiert? Ist es da auch so?

Müsste ich checken, habe aber keine und eigentlich auch keinen Bedarf welche zu kaufen.

[H_D]

Kann mir eigentlich jemand beantworten wieso unabhängig davon ob Kaffee oder Monster Energy...
Mein Puls nach dem Konsum sinkt?

Typischerweise liest man ja immer davon das Koffein die Herzfrequenz erhöht.

Weitung der Blutgefäße

[Eisenhamster]

Dumme Frage ,

Wenn ich vom Vortag noch Kalorien aufhabe(600)
kann ich diese dann heute nachholen?



Ziel Muskelaufbau .

[Matze]

Klar. Du musst dich da aber auch einfach nicht so stressen. Geht eher um die Bilanz über Wochen & Monate am Stück.

[H_D]

Chris Michalk hat im edubily Forum mal beschrieben wie Whey und Insulin Bauchfett triggern. Wer also viel Whey konsumiert und nicht richtig abnehmen kann sollte es evtl. mal weglassen bzw. ersetzen

gilt das auch für das doch recht stark verarbeite reine isolate? Das das bei milchprodukten allgemein sein kann, wusste ich - dachte aber immer das hier eher der caseinanteil der milch schuld ist. Hoher whey konsum trifft ja auf doch recht viele kraftsportler zu.
Werd aber mal die diskussion im forum suchen - danke.

Nein für Whey wegen Insulin etc.
Gilt aber NICHT für jeden!

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bevor wieder der obligatorische NetzoComment kommt:
Nein, ich kenne die Mäuse nicht persönlich

[Ken]

Trackt ihr eigentlich auch euer Gemüse, wie Brokkoli usw. ?
Obst tracke ich zwar, aber Brokkoli, Zwiebeln, Paprika usw. nicht eigentlich.

[Lauch]

Ich tracke es in dem Sinne, dass ich mindestens 1kg Obst/Gemüse pro Tag essen möchte. Kalorien sind mir egal.

[H_B]

Trackt ihr eigentlich auch euer Gemüse, wie Brokkoli usw. ?
Obst tracke ich zwar, aber Brokkoli, Zwiebeln, Paprika usw. nicht eigentlich.

Ne, was willst du da auch tracken.