Supplemente für die Gesundheit

[Lauch]

Welche Probleme könnten denn auftreten?

SG schreibt auf insta seinen Freunden das die umsätze gefallen sind (transparent)

Wo denn?

[Bb.adept]

Ich bin eigentlich kein Freund von supps, ich halte fast alle für Geldverschwendung, aber irgendwie hat mich dieses Götterspeise Produkt angefixt als ich gelesen habe, dass Anis meinte das verbessere die Regeneration

Ist das Zeug sein Geld wert oder ist es kompletter Unfug?

Habe immer starken Muskelkater und generell Probleme mit der Regeneration. Esse viel Huhn, aber auch Rind und Schwein.

[H_D]

Wieso werden eigentlich Vitamin B Komplexe so gottlos hoch dosiert mit teils 20.000% B12 über Empfehlungen. Was soll hier der Mehrwert von sein, wird alles nur ausgeschwämmt. Niacin meist ebenfalls viel zu hoch, Leber bedankt sich. Gibts hier Studien die mir unbekannt sind, die das rechtfertigen?

Nervt mich auch. Bei jedem Multivitamin habe ich bisher mit Pickeln reagiert, was ich auf die Vitamine B6 und B12 zurückführe (trotz z.B. kein Cyanobalamin als B12-Form, was dafür bekannt ist). Selbst wenn ich nur die halbe Tagesdosis genommen hatte.

Lasse es jetzt weg und verlass mich mehr auf Mutter Natur. Muss mal wieder Kalbsleber machen

Empfehlungen der DGE?
Für Akne macht man doch eher B6 verantwortlich oder

[Primate]

Wieso werden eigentlich Vitamin B Komplexe so gottlos hoch dosiert mit teils 20.000% B12 über Empfehlungen. Was soll hier der Mehrwert von sein, wird alles nur ausgeschwämmt. Niacin meist ebenfalls viel zu hoch, Leber bedankt sich. Gibts hier Studien die mir unbekannt sind, die das rechtfertigen?

Nervt mich auch. Bei jedem Multivitamin habe ich bisher mit Pickeln reagiert, was ich auf die Vitamine B6 und B12 zurückführe (trotz z.B. kein Cyanobalamin als B12-Form, was dafür bekannt ist). Selbst wenn ich nur die halbe Tagesdosis genommen hatte.

Lasse es jetzt weg und verlass mich mehr auf Mutter Natur. Muss mal wieder Kalbsleber machen

Empfehlungen der DGE?
Für Akne macht man doch eher B6 verantwortlich oder

Bei den Multis ist idR sowieso beides drin und beides kann wohl potentiell triggern. Da bei mir v.a. Stirn und Schläfen betroffen sind, ist es besonders schlimm. Aber nach dem Absetzen scheint es sich aktuell gut zu erholen.

https://www.nikorittenau.com/wp-content ... e-Haut.pdf

[Anis]

Ich bin eigentlich kein Freund von supps, ich halte fast alle für Geldverschwendung, aber irgendwie hat mich dieses Götterspeise Produkt angefixt als ich gelesen habe, dass Anis meinte das verbessere die Regeneration

Ist das Zeug sein Geld wert oder ist es kompletter Unfug?

Habe immer starken Muskelkater und generell Probleme mit der Regeneration. Esse viel Huhn, aber auch Rind und Schwein.

BESTE
E
S
T
E

Try it

[Nussi]

https://www.goetterspeise.de/product/heimdall/ für den Darm

https://www.goetterspeise.de/product/yg ... onsformel/ für die Regeneration

Vor allem Heimdall zündet ordentlich bei mir, oder aber es ist purer Zufall. Daran glaube ich aber nicht

Kannst du was zur Einnahme sagen?

[H_D]

https://www.goetterspeise.de/product/heimdall/ für den Darm

https://www.goetterspeise.de/product/yg ... onsformel/ für die Regeneration

Vor allem Heimdall zündet ordentlich bei mir, oder aber es ist purer Zufall. Daran glaube ich aber nicht

Kannst du was zur Einnahme sagen?

Steht doch auf der Seite?

@Anis
Merkst du von Heimdall direkt was?

[Nussi]

https://www.goetterspeise.de/product/heimdall/ für den Darm

https://www.goetterspeise.de/product/yg ... onsformel/ für die Regeneration

Vor allem Heimdall zündet ordentlich bei mir, oder aber es ist purer Zufall. Daran glaube ich aber nicht

Kannst du was zur Einnahme sagen?

Steht doch auf der Seite?

Es steht sogar auf den beiden Dosen bei mir im Regal.

Mir ging es um seine persönliche Einnahme.
Etwas präziser als "nimm irgendwann 1x täglich".

[Flocki]

Was hilft noch das "schlechte" Cholesterin (also LDL-Cholesterin) zu senken? Omega3? Was wäre noch hilfreich?
Frage für Muttern

[.dnl]

Was hilft noch das "schlechte" Cholesterin (also LDL-Cholesterin) zu senken? Omega3? Was wäre noch hilfreich?
Frage für Muttern

Citrus Bergamotte, Nicotinsäure etc.
Aber nur minimal. Was wirklich hilft ist Ernährung, Cardio und allg. Mehr Bewegung

[MattDemon]

Omega 3, Citrus Bergamot, Schwarzer Knoblauch Extrakt, wenns härter wird Roter Reis um evtl Statine zu ersetzen

[Flocki]

Alles klar, nehm ich mal mit, danke
Bewegungstechnisch macht sie halt so Zumba-Kram etc. morgens meistens und sonst halt im Garten werkeln
Muss sie wohl noch aktiver werden

[Mett]

schenk ihr paar wühlmäuse.

[Flocki]

Hau ab, die haben sie schon
der ganze Garten ist mittlerweile wahrscheinlich ein komplettes Tunnelsystem

[MattDemon]

am besten Cross Trainer auf Ebay kleinanzeigen günstig schießen und für jeden Morgen 30 min NÜCHTERN drauf platzieren, was besseres kannst kaum machen für die Blutfette.

Wird halt nur wahrscheinlich nicht konsequent nachgegangen