Vielen Dank für eure Geduld, das Forum steht nun weitestgehend wieder zur Verfügung, einige Funktionen/Extensions wurden aber vorerst entfernt.
Log 2023
-
.dnl
- Moderator
- Beiträge: 4355
- Registriert: 3. Mär 2023, 19:05
- Wohnort: Konohagakure
- Sportart: Raufen
- Lieblingsübung: Triangle
- Ich bin: Neckcel
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Höchstpersönlich. Habe in meinen jungen Jahren des öfteren bei uns in der Kampfsportschule das Kickbox Training gegeben. Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
-
Birgit Scheum
- Top Lounger
- Beiträge: 791
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:57
- Wohnort: Hessen
- Alter: 64
- Geschlecht: W
- Körpergewicht: 60
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Die habe ich nicht zu bieten, aber ich kann mit mütterlich strengem Blick punkten.dnl hat geschrieben: 13. Mär 2023, 08:52Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
-
M.I.T.
- King of Dad jokes
- Beiträge: 1032
- Registriert: 6. Mär 2023, 11:20
- Wohnort: Im Wald
- Geschlecht: m
- Körpergewicht: 111
- Sportart: Ist das noch Sport??
- Squat: 182
- Bench: 115
- Deadlift: 245
- Lieblingsübung: Kreuzbankbeugen
- Ich bin: Nikks Vater
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Ich würde auch gerne treten dürfen!NeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 06:58Du übernimmst den Arschtritt dann freiwillig?.dnl hat geschrieben: 12. Mär 2023, 21:36 Wenn du einen Arschtritt brauchst, sag bescheid. Wenn du Unterstützung brauchst ebenfalls.
Wir sind für dich da, ehrlich.
Das ist ein schweres und anstrengendes Unterfangen, aber du machst es richtig. Lass dich nicht stressen. Du wirst noch viel über dich und deinen Körper lernen.
1 Log
Searching hat geschrieben:Mein Beileid!hartza hat geschrieben:Ich bin: M.I.T.'s Sohn..
Altrocker hat geschrieben:Mein Beileid!pera95 hat geschrieben:Kann nicht lesen weil dumme jüngere Version von M.I.T.
Altrocker hat geschrieben:Mein Beileid!Nikk hat geschrieben:Mirin. Hab nur M.I.T.Gnom12 hat geschrieben: SEHT HER ICH HABE EINEN VATER
-
Christoph
- Top Lounger
- Beiträge: 2127
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:14
- Geschlecht: m
- Sportart: ja
- Squat: 130
- Bench: 92
- Deadlift: 153
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Oh oh, dann lieber der Tritt!Birgit Scheum hat geschrieben: 13. Mär 2023, 11:10Die habe ich nicht zu bieten, aber ich kann mit mütterlich strengem Blick punkten.dnl hat geschrieben: 13. Mär 2023, 08:52Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Na dankeChristoph hat geschrieben: 13. Mär 2023, 12:43Oh oh, dann lieber der Tritt!Birgit Scheum hat geschrieben: 13. Mär 2023, 11:10Die habe ich nicht zu bieten, aber ich kann mit mütterlich strengem Blick punkten.dnl hat geschrieben: 13. Mär 2023, 08:52Die nötige Expertise für einen saftigen Tritt spreche ich mir zu.
-
Tanju51
- Top Lounger
- Beiträge: 751
- Registriert: 9. Mär 2023, 14:33
- Wohnort: Delmenhorst
- Geschlecht: Männlich
- Körpergröße: 178
- Körpergewicht: 82
- KFA: 12
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Ich freue mich auch, deine Reise hier begleiten zu können.
It's a Marathon und kein Sprint - Find deine Ziele absolut nice.
Und natürlich dein Spielegeschmack
It's a Marathon und kein Sprint - Find deine Ziele absolut nice.
Und natürlich dein Spielegeschmack
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Ich sprinte den MarathonTanju51 hat geschrieben: 13. Mär 2023, 13:19 Ich freue mich auch, deine Reise hier begleiten zu können.
It's a Marathon und kein Sprint - Find deine Ziele absolut nice.
Und natürlich dein Spielegeschmack
Meinst Anno?
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
War n guter Einstieg heute
9,6km/h Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
9,6km/h Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Tagesgewicht: 177,8 / -0,6
Ø der letzten 10 Tage: 180,14 / -0,53
Gesamtabnahme: 14,2 Kg
Ø der letzten 10 Tage: 180,14 / -0,53
Gesamtabnahme: 14,2 Kg
-
Cartunga
- Lounger
- Beiträge: 192
- Registriert: 6. Mär 2023, 08:03
- Körpergewicht: 91
- Sportart: Diskopumper
- Squat: 160
- Bench: 100
- Deadlift: 200
- Ich bin: langsam
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Creatin als NachtischNeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 20:15 War n guter Einstieg heute
9,6km/h
IMG_20230313_210724.jpg
Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
Sympatisch
Viel Erfolg ich lese hier mal mit
ich bin Käpt'n zur See und habe mein Patent A, B und C und die 6
ich bin christlicher Seefahrer
ich bin christlicher Seefahrer
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Cartunga hat geschrieben: 14. Mär 2023, 10:23Creatin als NachtischNeuesLeben hat geschrieben: 13. Mär 2023, 20:15 War n guter Einstieg heute
9,6km/h
IMG_20230313_210724.jpg
Nachtisch:
8 Kapseln Creatin (8g)
Sympatisch
Viel Erfolg ich lese hier mal mit
Muss ja rein
Danke
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
Fühle mich soweit wieder gesund und fit
ab Donnerstag setze ich die Gewicht wieder hoch :thumbsup:
Heute:
Kreuzheben
70kg 6-6-6
Schrägbankdrücken
45kg 8-8-8
Dead Hang (in sek.)
10-8-8-8
Military Press
40kg 8-8-8
vorgebeugtes Seitheben sitzend
6kg 13-12
ab Donnerstag setze ich die Gewicht wieder hoch :thumbsup:
Heute:
Kreuzheben
70kg 6-6-6
Schrägbankdrücken
45kg 8-8-8
Dead Hang (in sek.)
10-8-8-8
Military Press
40kg 8-8-8
vorgebeugtes Seitheben sitzend
6kg 13-12
-
Jaym
- Lounger
- Beiträge: 123
- Registriert: 11. Mär 2023, 07:56
- Alter: 29
-
GastXY
Re: 192 Kg. -> NeuesLeben
DankeJaym hat geschrieben: 14. Mär 2023, 21:44 Definitiv in!
Wünsche dir ganz viel Erfolg auf deinem Weg!
:thumbsup: