Cardio Thread

[Lauch]

Finde Challenges aber auch geil.
Ich mache Ausdauersport ja echt gerne aber mit irgendwelchen Challenges (Streakrunning oä) macht es gleich noch mehr Spaß.

@Zotto Die von dir genannten haben aber auch interessante Projekte am Laufen.

[Zotto]

@Zotto Die von dir genannten haben aber auch interessante Projekte am Laufen.

"Auch" ist das wichtigste Wort hier.

[H_D]

Einige hier haben glaube ich schon eine Spiro gemacht. Hat es sich für euch gelohnt oder waren eure Ergebnisse in den meist empfohlenen Bereichen?

Hatte das schon lange mal um das Ausdauertraining etwas geplanter anzugehen und die 185€ wärens mir schon wert, wenn ich da wirkliche Erkenntnisse mache

[husefak]

Einige hier haben glaube ich schon eine Spiro gemacht. Hat es sich für euch gelohnt oder waren eure Ergebnisse in den meist empfohlenen Bereichen?

Hatte das schon lange mal um das Ausdauertraining etwas geplanter anzugehen und die 185€ wärens mir schon wert, wenn ich da wirkliche Erkenntnisse mache

Hast du iwelche Ziele oder Ambitionen im Ausdauerbereich? Das lohnt sich ja eigentlich nur wenn man strukturiert trainieren und seine Leistung gezielt verbessern will.