Wessen Hand ist das?Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 07:39 SPINA
C
O
P
I
T
AAAAAAAAAAAAAAA
Screenshot_2026-08-12-08-38-15-966_com.miui.gallery-edit.jpg
Zeit des Liftens
- Harun
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11490
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
Re: Zeit des Liftens
- Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3810
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Strandnachbarn
Hab gesagt soll kurz halten für Foto
Hab gesagt soll kurz halten für Foto
Zuletzt geändert von Robin am 12. Aug 2026, 07:41, insgesamt 1-mal geändert.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Harun
- Lounge Inventar
- Beiträge: 11490
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
- Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3810
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Fehler mit der kamera
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3810
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Hier
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
-
Advantam
- Lounger
- Beiträge: 64
- Registriert: 16. Okt 2024, 13:00
- Trainingsbeginn: 2023
- Körpergröße: 180
- Körpergewicht: 79
- KFA: 12
- Squat: 120
- Bench: 100
- Deadlift: 170
- Lieblingsübung: KH
- Ich bin: Oxtorner
- Hardy.
- Top Lounger
- Beiträge: 1926
- Registriert: 9. Mär 2023, 19:22
- Geschlecht: 👍
- Sportart: 🏋🚴♂️🚣♂️🏊♂️🏌
- Ich bin: Baujahr 73
Re: Zeit des Liftens
Beim nächsten Mal bitte noch auf Krampf deinen von ChatGPT bearbeiten Arsch, Titten oder Schenkel irgendwie mit ins Bild bringen.Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 07:46Hier
ChatGPT Image 12. Aug. 2026, 08_44_05.png
„Früh zu Bett und früh aufstehen macht den Menschen gesund, reich und klug.“ — Benjamin Franklin
Diese Marken unterstützen das Forum
Diese Marken unterstützen das Forum
- Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3810
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Hab nur Fremde kinder entferntHardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 07:59Beim nächsten Mal bitte noch auf Krampf deinen von ChatGPT bearbeiten Arsch, Titten oder Schenkel irgendwie mit ins Bild bringen.Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 07:46Hier
ChatGPT Image 12. Aug. 2026, 08_44_05.png
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- LunaMoon
- Lounge Ultra
- Beiträge: 3570
- Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
- Alter: 333
- Trainingsbeginn: 2018
- Körpergröße: 111
- Körpergewicht: 860
- KFA: 52
- Ich bin: 1zigArtig
Re: Zeit des Liftens
Versteht der nicht, der bedrängt lieber welcheRobin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 08:11Hab nur Fremde kinder entferntHardy. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 07:59Beim nächsten Mal bitte noch auf Krampf deinen von ChatGPT bearbeiten Arsch, Titten oder Schenkel irgendwie mit ins Bild bringen.Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 07:46
Hier
ChatGPT Image 12. Aug. 2026, 08_44_05.png
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
- Robin
- "Undercover Boss Mod"
- Beiträge: 3810
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Das geht schon bissle zu weit 
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 35180
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Alter: 32
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- AncientEgyptian
- Lounger
- Beiträge: 426
- Registriert: 9. Mär 2023, 16:30
- Alter: 3329
- Geschlecht: Pha/Rao
- Körpergröße: 194
- Ich bin: kein Deutscher
Re: Zeit des Liftens
Tfw Guten Morgen LiLaLou
Tfw eh schon seit 5:30 auf, dann aber bis 7:00 gesnoozet und dann ab ins Bürro
Tfw eh schon seit 5:30 auf, dann aber bis 7:00 gesnoozet und dann ab ins Bürro
- Searching
- Moderator
- Beiträge: 6572
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Habe das Thema Bizepsschmerzen jetzt mal etwas vertieft, beim dehnen bzw. massieren strahlt der Schmerz auch in den Unterarm, kann vielleicht auch damit was zu tun haben.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
- NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8667
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
Und genau deswegen haben wir beide Rückenschmerzen. 

Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
- Searching
- Moderator
- Beiträge: 6572
- Registriert: 9. Jan 2024, 20:35
Re: Zeit des Liftens
Er hat nur aus Höflichkeit gefragtJay hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 08:29willst du die kurze oder die lange Antwort ?.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 08:15Schulter geht's okay bis gut und deiner?Jay hat geschrieben: zum Beitrag navigieren12. Aug 2026, 05:27 puuu das mit der Hand richtiger Dreck
einfach nervig wenn man nicht durchziehen und nur rumkrüppeln kann
und wie geht's der Schulter?![]()
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
