Supplements - Allgemeiner Talk

Alles zum Thema Supps - von A-Vitaminen über Protein bis Zink.
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Tuleysi
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Hat den hier schonmal jemand getestet?

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Netzokhul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Das kannste im Rühl Thread klären.
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren26. Jul 2026, 15:13 Hat den hier schonmal jemand getestet?

Ja, ist ziemlich eklig und ich habe kein ganzes Glas runter bekommen.
Gab aber genug, die den bestellt haben
darkes7soul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

mache mir regelmäßig den originalen mit Dose Thunfisch und bisschen Reiswaffel + gewürze
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Tuleysi
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Wie viel Sodium nehmt ihr so am Tag zu euch?
Bin extrem salty und viel schwitzer merke nach 2-3 Trainings am Stück gerade in der Diät werde ich immer extrem flach der Drive geht verloren und die Kraft und prallität vaskularität und alles

Habe jetzt 2 Tage mal sodium nach Stan Efferding dosiert und es ist ein unterschied wie Zahnung Nacht dachte vorher ja das ist halt Diät aber jetzt fühlt es sich 0 mehr an wie Diät richtig prall vaskulär und brutal voll und geilen Drive

Up the natrium jungs wenn ihr schwitzet seid und viel Trinker

Auch Gelenke die vorher weh getan haben alles weg viel
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Das Thema hatten wir vor 4 Wochen schon und du warst sogar beteiligt - was soll das ganze Kalium etc gedoens jetzt wieder
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Tuleysi
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Ne da war Kalium das Thema jetzt Natrium man
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darkes7soul
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Damals war der Biohacker aber noch schnippisch als ich ihm nahegelegt habe das es von zu wenig Salz und Dehydration kommt
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

darkes7soul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 21:41 Damals war der Biohacker aber noch schnippisch als ich ihm nahegelegt habe das es von zu wenig Salz und Dehydration kommt
Du wirst halt immer gleich unleidlich und wenn ich deine Beiträge lese kriege ich meist einen Schlaganfall sag halt ganz einfach up the sodium ohne drumherum
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 20:53 Wie viel Sodium nehmt ihr so am Tag zu euch?
Bin extrem salty und viel schwitzer merke nach 2-3 Trainings am Stück gerade in der Diät werde ich immer extrem flach der Drive geht verloren und die Kraft und prallität vaskularität und alles

Habe jetzt 2 Tage mal sodium nach Stan Efferding dosiert und es ist ein unterschied wie Zahnung Nacht dachte vorher ja das ist halt Diät aber jetzt fühlt es sich 0 mehr an wie Diät richtig prall vaskulär und brutal voll und geilen Drive

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Beim Versuch diesen "Beitrag" zu lesen, hab ich auch fast nen Schlaganfall bekommen
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 22:27
Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Jul 2026, 20:53 Wie viel Sodium nehmt ihr so am Tag zu euch?
Bin extrem salty und viel schwitzer merke nach 2-3 Trainings am Stück gerade in der Diät werde ich immer extrem flach der Drive geht verloren und die Kraft und prallität vaskularität und alles

Habe jetzt 2 Tage mal sodium nach Stan Efferding dosiert und es ist ein unterschied wie Zahnung Nacht dachte vorher ja das ist halt Diät aber jetzt fühlt es sich 0 mehr an wie Diät richtig prall vaskulär und brutal voll und geilen Drive

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Beim Versuch diesen "Beitrag" zu lesen, hab ich auch fast nen Schlaganfall bekommen
Hab den in der Pause vom Squatten geschrieben, dafür doch echt gut
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Re: Supplements - Allgemeiner Talk

Stan Efferding ist übrigens auch der Nutrition Coach von Hafthor also hat es schon Hand und Fuß und macht Sinn für den ein oder anderen, sich damit zu beschäftigen ;)
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