Jay - Schulter/Bizeps Reha nach OP - WK Bilder/Berichte 139-144

[Jay]

für mich liest sich der ganze EP, mit so viel Gemüse, eher nicht nach wenig aufwand

paprika, karotten, Sauerkraut etc. ess ich alles Roh
Champignons, Brokkoli, Asia Mix, Zwiebeln etc. ist in der riesigen Rindfleisch Mischung drin, die ich alle 2 Wochen koche
und sonst mach ich ab und zu Brokkoli/Spinat/Gemüsemix einfach in der Mikrowelle

[Jay]

hab das Gefühl, dass das eh Keinen wirklich interessiert

falsch

ok werde ab nächsten Montag wieder mal ne ganze Trainingswoche loggen

[-theANIMAL-]

Und vielleicht bissi ausschmücken wie das Befinden im Training/Satz oder so war.
Nicht einfach so herzlos Copy&Paste.

Nur wenn der Aufwand nicht zu hoch ist, wär ne kleine Anmerkung von mir.