Da wird's ja noch stickiger
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
@Arjen einfach als Zwischenmahlzeit B&J Pint flüssig runterkippen 2-3 ed
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens
Juli kommt ja erst, wir bleiben dran (am Strick)
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Re: Zeit des Liftens
Hauptsache keine 3 Monate heiß
Sonst verlier ich noch Gainz
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens
Kochen dich ab auf 70kgLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:11 Hauptsache keine 3 Monate heiß
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Re: Zeit des Liftens
Gibts dann wieder instant Beuge PR wie 2017 mit 70kg?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:12Kochen dich ab auf 70kgLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:11 Hauptsache keine 3 Monate heiß
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens
Instant ins Gym erstmalLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:13Gibts dann wieder instant Beuge PR wie 2017 mit 70kg?Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:12Kochen dich ab auf 70kgLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:11 Hauptsache keine 3 Monate heiß
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Re: Zeit des Liftens
mit 70kg wieder okokArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:14Instant ins Gym erstmalLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:13Gibts dann wieder instant Beuge PR wie 2017 mit 70kg?
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens
Nein morgenLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:15mit 70kg wieder okokArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:14Instant ins Gym erstmalLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:13
Gibts dann wieder instant Beuge PR wie 2017 mit 70kg?
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Re: Zeit des Liftens
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 18:17Also nie wieder
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
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Re: Zeit des Liftens
will den supp thread nicht damit zumüllenNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 19:08Das mag alles sein aber was hat das mit meiner Frage zu tun.Tinker hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 19:05was macht es für einen unterschied für deine gains, ob du nun whey aus milch oder reis/erbsenprotein trinkst? Die leute jammern ständig über den preis, kaufen es aber trotzdem wieder, statt sich über alternativen zu informieren.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 16:02
Was hat das Körpergewicht damit zu tun?
Zu den 80 kg - richtig essen würde den meisten mehr bringen, als sich gedanken über die wertigkeit von ihrem shake zu machen.![]()

Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
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Re: Zeit des Liftens
Verstehe nicht wieso das nur für 80kg Personen gelten sollte
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Re: Zeit des Liftens
WannSearching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 15:02LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 14:53Bist du, du zahlst 200€ im Jahr für AC und Ventilatoren.
Also keine Impulskontrolle tststs
Habe sogar noch trinkgeld gegeben
JIM
we
@
WE
Zuletzt geändert von Robin am 25. Jun 2026, 19:17, insgesamt 1-mal geändert.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
nicht ausschließlich (schwarz/weiß denken bitte aus), aber ein kraftsportler der 90 oder sogar 100 wiegt (ja ohne fett zu sein...), macht idr schon sehr vieles richtig.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren25. Jun 2026, 19:12 Verstehe nicht wieso das nur für 80kg Personen gelten sollte
Sein hormonelles Umfeld dem Zufall zu überlassen ist grob fahrlässig.
