Geld sparen und das Forum unterstützen bei unseren Partnern. Jetzt neu: Level Equipment und HBN


Road to Valencia - Sub 3.15 Marathon an der Costa Blanca?

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
To_be_ass
Lounger
Beiträge: 379
Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
Wohnort: Oberösterreich
Körpergröße: 181
Sportart: Hybrid
Squat: 130
Bench: 95
Deadlift: 170
Lieblingsübung: Marathon

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2024, 08:05 Danke für eure lieben Worte! Ab geht's auf die Strecke. Hoffentlich verliere ich nicht zu viele Gainz ;)

20241006_075754_resized.jpg
Viel Glück!
Mach dir nix kaputt.

Und wage es ja nicht zu gehen, sonst kommt @Höfer und reißt dir deine Startnummer ab!
Benutzeravatar
Höfer
Lounge Ultra
Beiträge: 2818
Registriert: 9. Mär 2023, 17:47
Wohnort: Nordhessen
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 66
Ich bin: Genügsam

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

To_be_ass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2024, 08:54
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2024, 08:05 Danke für eure lieben Worte! Ab geht's auf die Strecke. Hoffentlich verliere ich nicht zu viele Gainz ;)

20241006_075754_resized.jpg
Viel Glück!
Mach dir nix kaputt.

Und wage es ja nicht zu gehen, sonst kommt @Höfer und reißt dir deine Startnummer ab!
Genau so :guenni:
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
Benutzeravatar
Rhovan
Lounger
Beiträge: 320
Registriert: 10. Mär 2024, 02:06
Wohnort: Darmstadt
Alter: 37
Geschlecht: männchen
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 76

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Jawohl, ab geht's! Viel Spaß!
Benutzeravatar
To_be_ass
Lounger
Beiträge: 379
Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
Wohnort: Oberösterreich
Körpergröße: 181
Sportart: Hybrid
Squat: 130
Bench: 95
Deadlift: 170
Lieblingsübung: Marathon

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Achtung Spoiler!
► Text anzeigen
Benutzeravatar
To_be_ass
Lounger
Beiträge: 379
Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
Wohnort: Oberösterreich
Körpergröße: 181
Sportart: Hybrid
Squat: 130
Bench: 95
Deadlift: 170
Lieblingsübung: Marathon

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Gratuliere!

Jetzt musst wohl unter 3h20 in Valencia laufen 🤷🏼‍♂️
Benutzeravatar
Rhovan
Lounger
Beiträge: 320
Registriert: 10. Mär 2024, 02:06
Wohnort: Darmstadt
Alter: 37
Geschlecht: männchen
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 167
Körpergewicht: 76

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

:jump: Mega! :jump: Gratulation :jump:
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6104
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Nicht jeder hat dieses Strave oder woher ihr auch immer eure Infos bezieht :roll:
Benutzeravatar
Zotto
Top Lounger
Beiträge: 1050
Registriert: 5. Okt 2023, 22:46
Wohnort: Rheinland
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 2008

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Jooooo, war einfach richtig geil heute!

-> Neue Bestzeit in 3.28.29!!!

Habe die Wand voll mitgenommen :guenni: zweite Hälfte 4 Minuten langsamer als die erste :-) Naja, egal! Hat am Ende zum Glück gereicht. Jetzt muss ich mir für Valencia ein neues Ziel setzen.
Benutzeravatar
D58
Top Lounger
Beiträge: 551
Registriert: 9. Mär 2023, 20:44
Wohnort: Düsseldorf / Essen
Alter: 32
Geschlecht: Mann
Trainingsbeginn: 2011
Körpergröße: 188
Körpergewicht: 82
Sportart: Kraft & Ausdauer
Squat: 140
Bench: 115
Deadlift: 180
Lieblingsübung: Schrägbank Multi
Ich bin: Haarig

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

G L Ü C K W U N S C H
Leucko
Brei & Beugen
Beiträge: 6104
Registriert: 9. Mär 2023, 15:49
Trainingsbeginn: 2019
Körpergröße: 186
Körpergewicht: 87

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Geiler Typ, srs!

Warte gierig auf deinen Rennbericht.
Benutzeravatar
To_be_ass
Lounger
Beiträge: 379
Registriert: 16. Sep 2024, 15:48
Wohnort: Oberösterreich
Körpergröße: 181
Sportart: Hybrid
Squat: 130
Bench: 95
Deadlift: 170
Lieblingsübung: Marathon

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2024, 15:05 Jooooo, war einfach richtig geil heute!

-> Neue Bestzeit in 3.28.29!!!

Habe die Wand voll mitgenommen :guenni: zweite Hälfte 4 Minuten langsamer als die erste :-) Naja, egal! Hat am Ende zum Glück gereicht. Jetzt muss ich mir für Valencia ein neues Ziel setzen.
Das war dann maximal ein Wändchen. :thumbup:
Benutzeravatar
Birgit Scheum
Top Lounger
Beiträge: 526
Registriert: 9. Mär 2023, 15:57
Wohnort: Hessen
Alter: 64
Geschlecht: W
Körpergewicht: 60

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2024, 15:05-> Neue Bestzeit in 3.28.29!!!
#10# Glückwunsch, sehr sehr sehr schöööööön #10#
Benutzeravatar
Höfer
Lounge Ultra
Beiträge: 2818
Registriert: 9. Mär 2023, 17:47
Wohnort: Nordhessen
Geschlecht: Männlich
Körpergewicht: 66
Ich bin: Genügsam

Re: Vollgas in Valencia - Sub 3.30 Marathon an der Costa Blanca?

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Okt 2024, 15:05 Jooooo, war einfach richtig geil heute!

-> Neue Bestzeit in 3.28.29!!!

Habe die Wand voll mitgenommen :guenni: zweite Hälfte 4 Minuten langsamer als die erste :-) Naja, egal! Hat am Ende zum Glück gereicht. Jetzt muss ich mir für Valencia ein neues Ziel setzen.
3:29:13, wollen schon ehrlich bleiben *jaja*
Aber sub 3:30, starke Leistung Kamerad 🥳🫡🏃🏼🏁
Ich bin hart, unnachgiebig und unerbittlich
LOG: viewtopic.php?t=272
Antworten