MetFix / CrossFit 2.0?

[Carter T R]

Greg Glassman bringt ein neues Programm an den Start: MetFix (Metabolic Fix)

John Wooley hat dazu auch schon ein Video bei Constantly Varied Conversations veröffentlich.

Scheint weniger in die Performance-Richtung, sondern eher in die Health-Richtung zu gehen, was ja grundsätzlich auch Glassmans Plan für CrossFit war, bevor er CrossFit verkauft hat.

[Jck]

Greg Glassman bringt ein neues Programm an den Start: MetFix (Metabolic Fix)

John Wooley hat dazu auch schon ein Video bei Constantly Varied Conversations veröffentlich.

Scheint weniger in die Performance-Richtung, sondern eher in die Health-Richtung zu gehen, was ja grundsätzlich auch Glassmans Plan für CrossFit war, bevor er CrossFit verkauft hat.

Wenn ich das schon lese:
The Evolution of the Revolution