Greg Glassman bringt ein neues Programm an den Start: MetFix (Metabolic Fix)
John Wooley hat dazu auch schon ein Video bei Constantly Varied Conversations veröffentlich.
Scheint weniger in die Performance-Richtung, sondern eher in die Health-Richtung zu gehen, was ja grundsätzlich auch Glassmans Plan für CrossFit war, bevor er CrossFit verkauft hat.
MetFix / CrossFit 2.0?
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Carter T R
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Re: MetFix / CrossFit 2.0?
Wenn ich das schon lese:Carter T R hat geschrieben: zum Beitrag navigieren24. Sep 2024, 13:25 Greg Glassman bringt ein neues Programm an den Start: MetFix (Metabolic Fix)
John Wooley hat dazu auch schon ein Video bei Constantly Varied Conversations veröffentlich.
Scheint weniger in die Performance-Richtung, sondern eher in die Health-Richtung zu gehen, was ja grundsätzlich auch Glassmans Plan für CrossFit war, bevor er CrossFit verkauft hat.
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