[Hybridquatsch]: Pumper, der läuft / Läufer, der pumpt

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D58
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Re: [Hybridquatsch]: Pumper, der läuft / Läufer, der pumpt

K4S4 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Aug 2026, 12:27 Also du meinst das rote Stück links aussparen?
Genau.
Also, was ich ausgemessen habe, ist ohne dem roten Anteil.
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