Kurze Frage, schnelle Antwort
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Sarvadon
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort
Manch einer schwört ja auch auf Kurzhantel-Schulterdrücken im Sitzen, isolierter als OHP aber trotzdem eine Verbundübung mit mehr Steigerungspotenzial als Seitheben
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Harun
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort
Da nervt das Umsetzen doch viel zu sehrSarvadon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Mai 2026, 18:40 Manch einer schwört ja auch auf Kurzhantel-Schulterdrücken im Sitzen, isolierter als OHP aber trotzdem eine Verbundübung mit mehr Steigerungspotenzial als Seitheben
