Kurze Frage, schnelle Antwort

[Maxim]

Was bewegst du denn bei deinen Druckübungen so?
Meist hilft einfach mehr Gewicht bei den GÜ drauf und ein wenig Geduld - 35kg bei deiner Übung finde ich auch nicht schwach.

Wäre jetzt auch meine Gegenfrage gewesen.

Wie viele Leute sind stark auf der Bank und Überkopf und haben nen kleinen Trizeps?

[H_D]

Wäre wohl auch dann eher sinnvoll den Trizeps zu stärken wenn er der Flaschenhals beim Bankdrücken ist

[Netzokhul]

Wenns so weiter geht können wir dann auch wieder hier weitermachen
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