leucko wird wieder gerannt sein

[Leucko]

Natürlich sind seine Aussagen im Kern nicht falsch.
Trotzdem war das ein klassischer Biber. Sich selektiv paar Punkte rauspicken und diese überspitzt auseinanderzunehmen.

[schlafschaf]

Natürlich sind seine Aussagen im Kern nicht falsch.
Trotzdem war das ein klassischer Biber. Sich selektiv paar Punkte rauspicken und diese überspitzt auseinanderzunehmen.

Ja ich gebe dir recht, im
Kern mag was dran sein aber ich konnte die vom Biber beschriebenen „Probleme“ nicht so krass aus deinem
Post rauslesen.

[Netzokhul]

Dein Problem ist ja eher dasdu so strikt an deinen Zyklen festhalten willst.
Vllt. in der Introwoche eher mal On/On/Off trainieren?
Kann aber auch wieder unnötig sein an anderer Stelle. Denke eine konkrete Planung wäre hier auch nicht wirklich die Lösung des Problems.
Eigentlich hilft da eher nur auf Körpersignale zu hören statt durchzupeitschen.

[schlafschaf]

Ich kenne das Problem aber auch 1 zu 1. wenn ich mich mal leicht angeschlagen fühle tendiere ich dazu zu denken: „aber vielleicht ist es ja auch nichts, also stell dich nicht an“. Dann Mache ich was und dann geht’s häufig gut und manchmal leider auch nicht.

[Leucko]

Ich kenne das Problem aber auch 1 zu 1. wenn ich mich mal leicht angeschlagen fühle tendiere ich dazu zu denken: „aber vielleicht ist es ja auch nichts, also stell dich nicht an“. Dann Mache ich was und dann geht’s häufig gut und manchmal leider auch nicht.

Genau an der Stelle muss ich verinnerlichen das eine ausgelassene Einheit nichts verschlechtert sondern im besten Fall dafür sorgt das die folgende Einheit qualitativ hochwertiger durchgeführt werden kann.
Ich glaube zum einen will ich durchziehen weil ich nicht auf die Endorphinausschüttung verzichten will und zum anderen vertraue ich mir immer noch nicht und fürchte das ich wieder ein fauler fetter Säufer werde sobald ich freiwillig einen Tag pausiere.

[HungrigerBiber]

Ich fand des Bibers Post etwas überzogen und ich finde deine Reaktion auf des Bibers Post etwas überzogen. Damit helfe ich weder dem einen noch dem anderen aber da ich noch vor deiner Reaktion auf Bibers Post reagieren wollte aber nicht genau wusste ob ich was schreiben sollte habe ich es jetzt doch getan. Biber ich finde nachdem du dich verhaltnestechnisch echt krass weiterentwickelt hast bist du inzwischen bei manchen Posts in meiner Wahrnehmung etwas missionarisch unterwegs was das Sportverhalten anderer angeht. Aber das nehme vielleicht auch nur ich so wahr und soll auch keine Kritik sein - wollte nur meine Wahrnehmung schildern

Glaub es liegt daran dass ich dem Forum langsam aber sicher entwachse und immer mehr Berührungspunkte verliere und auch sehe wie toxisch und selbstdestruktiv Sport hier häufig betrieben wird, aber dabei von allen gefeiert, weil es halt ein Sportforum, wo Leistung und Output zählt, statt wie es den Leuten gesamtheitlich im Leben geht. Ist ja auch in Ordnung, hab mich auch gefreut als Leute meine 10 Stunden Wanderungen auf kaputten Füßen beglückwünscht haben, war für eine gewisse Weile auch ein guter Ansporn. Nur leider in die völlig falsche Richtung.

Warscheinlich hat das aber alles wenig mit Leucko zu tun und ich projiziere nur eigene Befindlichkeiten.

[Leucko]

@hungrigerbiber
Achso, wenn ich ungünstige Verhaltensmuster zur Diskussion stelle und versuche aufzubrechen ist es toxisch und selbstdestruktiv.
Wenn du das machst ist es reflektiert und achtsam.

Du ließt scheinbar nur was du willst. Nirgends und von niemandem hier wird "dummes" Verhalten honoriert. Zeig mir gern ein gegenteiliges Beispiel.
Das gab es vielleicht zu TA-Zeiten noch als du dir mit besagten Wanderungen den Wein von der Tanke verdient hast.

[HungrigerBiber]

@hungrigerbiber
Achso, wenn ich ungünstige Verhaltensmuster zur Diskussion stelle und versuche aufzubrechen ist es toxisch und selbstdestruktiv.
Wenn du das machst ist es reflektiert und achtsam.

Du ließt scheinbar nur was du willst. Nirgends und von niemandem hier wird "dummes" Verhalten honoriert. Zeig mir gern ein gegenteiliges Beispiel.
Das gab es vielleicht zu TA-Zeiten noch als du dir mit besagten Wanderungen den Wein von der Tanke verdient hast.

Die Worte waren nicht auf dich persönlich sondern auf das allgemein vorherrschende Mindset im Forum bezogen Leistung und Output über Stressmanagement, Zufriedenheit, Schlaf, Gesundheit und soziale Beziehungen zu stellen.
Schon okay. Kann hier definitiv daneben liegen und das auch akzeptieren. War nur ne andere Sichtweise, die aber warscheinlich aufgrund persönlicher Erfahrung verzerrt ist.

[schlafschaf]

Ich kenne das Problem aber auch 1 zu 1. wenn ich mich mal leicht angeschlagen fühle tendiere ich dazu zu denken: „aber vielleicht ist es ja auch nichts, also stell dich nicht an“. Dann Mache ich was und dann geht’s häufig gut und manchmal leider auch nicht.

Genau an der Stelle muss ich verinnerlichen das eine ausgelassene Einheit nichts verschlechtert sondern im besten Fall dafür sorgt das die folgende Einheit qualitativ hochwertiger durchgeführt werden kann.
Ich glaube zum einen will ich durchziehen weil ich nicht auf die Endorphinausschüttung verzichten will und zum anderen vertraue ich mir immer noch nicht und fürchte das ich wieder ein fauler fetter Säufer werde sobald ich freiwillig einen Tag pausiere.

Stimme dir zu. Bei mir kickt wenn ich ne Einheit auslasse immer zusätzlich der Gedanke rein das ich die Übung die ich in der Einheit gemacht hätte dann ja lange nicht mehr mache. Vollkommen blöd ..

[schlafschaf]

Ich fand des Bibers Post etwas überzogen und ich finde deine Reaktion auf des Bibers Post etwas überzogen. Damit helfe ich weder dem einen noch dem anderen aber da ich noch vor deiner Reaktion auf Bibers Post reagieren wollte aber nicht genau wusste ob ich was schreiben sollte habe ich es jetzt doch getan. Biber ich finde nachdem du dich verhaltnestechnisch echt krass weiterentwickelt hast bist du inzwischen bei manchen Posts in meiner Wahrnehmung etwas missionarisch unterwegs was das Sportverhalten anderer angeht. Aber das nehme vielleicht auch nur ich so wahr und soll auch keine Kritik sein - wollte nur meine Wahrnehmung schildern

Glaub es liegt daran dass ich dem Forum langsam aber sicher entwachse und immer mehr Berührungspunkte verliere und auch sehe wie toxisch und selbstdestruktiv Sport hier häufig betrieben wird, aber dabei von allen gefeiert, weil es halt ein Sportforum, wo Leistung und Output zählt, statt wie es den Leuten gesamtheitlich im Leben geht. Ist ja auch in Ordnung, hab mich auch gefreut als Leute meine 10 Stunden Wanderungen auf kaputten Füßen beglückwünscht haben, war für eine gewisse Weile auch ein guter Ansporn. Nur leider in die völlig falsche Richtung.

Warscheinlich hat das aber alles wenig mit Leucko zu tun und ich projiziere nur eigene Befindlichkeiten.

Genau das hatte ich auch kurz im Kopf. Also das du deine eigenen „Fehler der Vergangenheit“ im Kopf hattest. Trotzdem finde ich es generell nicht verkehrt das du deinen Finger in Wunden legst

[Maxim]

Ich sehe schon den Punkt, aber ist das echt das im Forum "allgemein vorherrschende Mindset"?

Die Quote ist sicher höher als anderswo und es gibt einige Beispiele, wo das auch ins Extreme abrutscht (originär bei Teilen der Community ja allein schon durch den Medikamentenmissbrauch), aber das heißt ja nicht, dass das hier die Norm ist.

Habe in den meisten Logs nicht den Eindruck, dass prinzipiell über Gesundheit, Soziales und die anderen Faktoren "hinweg" trainiert wird.

[Leucko]

Machen wir einfach einen Haken drunter.
Hier weiß doch mittlerweile keiner mehr worüber genau eigentlich diskutiert wird da die Meinungen zu 98,3% deckungsgleich sind.
Den Biber mag ich sowieso!

[husefak]

Ich sehe schon den Punkt, aber ist das echt das im Forum "allgemein vorherrschende Mindset"?

Die Quote ist sicher höher als anderswo und es gibt einige Beispiele, wo das auch ins Extreme abrutscht (originär bei Teilen der Community ja allein schon durch den Medikamentenmissbrauch), aber das heißt ja nicht, dass das hier die Norm ist.

Habe in den meisten Logs nicht den Eindruck, dass prinzipiell über Gesundheit, Soziales und die anderen Faktoren "hinweg" trainiert wird.

Sehe das hier vor allem bei Autodidakten, die ihre Trainingsmethodik aus iwelchen Podcasts und von Fitnessinfluencern "erlernt" haben, aber niemals eine längere Zeit fundiertes Training mit Technik- und Formaufbau innerhalb eines Vereines oder überhaupt einer richtigen Sportart erfahren haben. Solche erfahreneren Athleten kennen ihren Körper besser und wissen, dass weniger manchmal mehr ist. Das müss(t)en die Anderen noch lernen und manche brauchen hierzu auch wiederholtes Draufschubsen, weil sie es selbst einfach nicht sehen.

[schlafschaf]

Machen wir einfach einen Haken drunter.
Hier weiß doch mittlerweile keiner mehr worüber genau eigentlich diskutiert wird da die Meinungen zu 98,3% deckungsgleich sind.
Den Biber mag ich sowieso!

Verstanden.
Ein einfaches "haltet die Schnaudze!" hätte auch gereicht

[husefak]

Sorry, wollte damit nur sagen, dass es nicht immer für jeden das Beste ist, sein eigener Manager zu sein. Over and out.