Speckkatze - road to wedding

[Strandkatze]

Der Rücken wird leider nicht mehr fit, da sind zwei Segmente verschlissen. In den letzten Jahren hatte ich es mit meinem Trainings- und Mobiprogramm meistens ganz gut im Griff, aber seit einem oder zwei Jahren ist das nicht mehr so, das ist echt blöd. Es gibt da ja auch nicht so richtig was, was man machen kann und dauerhaft Schmerzmittel zu nehmen ist auch nicht so mein Ding.

Schönen Sonntag ! Hier schneit es gerade wieder so vor sich hin.

[Strandkatze]

Moin

uff, der Winter gibt nochmal einiges. Sind zwar nur noch Schneereste da, aber dafür waren es heute früh -10 Grad. Im Wintergarten immerhin noch 6 - plus zum Glück . Hab beschlossen, dass ich dieses Jahr die SFA mitmache, freu mich schon ! Plan ist schon fertig . Kann ich alles super im WiGa-Gym umsetzen und zwischendurch mal in meinem Clever fit trainieren. Mit der Flexibilität von Franks Plänen geht das ja super. Die optionalen Übungen finde ich auch klasse, da kann ich bei wenig Zeit oder Fatigue-Anfall gut anpassen.

Vieles setzte ich ja eh schon um und Diät läuft ja bereits seit dem 5.1. Eigentlich schon seit September, aber da hab ich es erstmal eher langsam angehen lassen, wurde im Dezember durch C und Feiertage etwas zurückgeworfen und hab dann Anfang Januar durchgestartet. Im Team weiterzumachen wird mir den richtigen Vibe für die letzten zwei Kilos geben, da bin ich sicher.

Sagte ich schon, dass ich mich drauf freue ?

[Birgit Scheum]

Hab beschlossen, dass ich dieses Jahr die SFA mitmache, freu mich schon !
Sagte ich schon, dass ich mich drauf freue ?

Du hattest es beiläufig erwähnt

Freue mich auch und freue mich, dass Du wieder mit dabei ist

[Strandkatze]

Hab beschlossen, dass ich dieses Jahr die SFA mitmache, freu mich schon !
Sagte ich schon, dass ich mich drauf freue ?

Du hattest es beiläufig erwähnt

Freue mich auch und freue mich, dass Du wieder mit dabei ist

Das wird ja fast wie in alten Zeiten

[MaryK]

Viel Erfolg