Not Another Hybrid Log / Backyard Ultra Season '26

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Barbellmonkey
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:11 Well..
Nicht eingeschissen und wohl nichts abgerissen.
Ansonsten wenig Positives.
Starker Start! Auf den ersten Blick sieht es wie ein geplanter positiver Split aus. Zeit ist ja trotzdem top!
Krafttraining und Laufen --> LOG
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Tobeass
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:16
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:11 Well..
Nicht eingeschissen und wohl nichts abgerissen.
Ansonsten wenig Positives.
Starker Start! Auf den ersten Blick sieht es wie ein geplanter positiver Split aus. Zeit ist ja trotzdem top!

Und in der Realität bin ich komplett eingegangen und fast gestorben 😂
Carter T R
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Details? Für ... nicht-Stalker...
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Netzokhul
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Wird sicher noch einen Bericht geben.

Glückwunsch zum Comeback!
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Eigentlich keine Lust auf einen ewig langen Bericht.
Daher nur kurz.


Dass ich nicht auf Sub3 gehe, hab ich für mich in den letzten Tagen und Wochen irgendwie schon selbst beschlossen.
PB sollte als Comeback erstmal reichen.
03:05 wäre dann so mein angestrebtes Ziel gewesen.

Gestartet bin ich natürlich trotzdem, so als wollte ich Sub3 laufen.
Ging bis zu Hälfte eigentlich auch ganz gut.
Irgendwie war die Strecke aber garnicht mal so flach.
Gab ganz schön viele Brücken über die man musste und einige kleine Anstiege, die mich mit der Zeit einfach komplett angepisst haben.

2. Hälfte geht dann ja quasi immer leicht bergauf und die Sonne hat mich auch mehr gekillt als erwartet.
Ist aber keine Ausrede, wusste ja vorher wie die Strecke ist und wie das Wetter wird.

Naja..dann halt viel gerechnet und mich im Kopf mit irgendwas unter 3:10 zufrieden gegeben.
Mental bin ich definitiv auch früher eingebrochen als körperlich.
Beine waren auch bis zum Ende ganz gut am Start.

War dann halt ein ziemlicher Kampf zwischen DNF und ins Ziel bringen.

Bin dann in 03:08:09 über die Ziellinie.

Mitgefilmt hab ich den ganzen Spaß auch.
Dann bekommt man auch einen guten Eindruck von der teilweise echt geilen Stimmung - falls ich da auf Record gedrückt hab 😅
Organisation auf jeden Fall top gewesen.
Kann man auf jeden Fall wieder mal mitlaufen.

Screenshot_20260419_140239_Chrome.jpg
Screenshot_20260419_141027_Garmin Connect.jpg
Mal schauen, obs im Herbst noch einen Versuch gibt.

Heute vielleicht noch ins Zentrum schauen.
City spielt gegen Arsenal und es geht wohl um den Titel.
Da sollte heute noch gut was abgehen in der Stadt.




Vielleicht schreib ich morgen noch mehr dazu, wenn ich im Zug nach Liverpool sitze.
Tickets hab ich mir schon gekauft.
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Carter T R
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Glückwunsch zum Comeback!
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Lauch
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:23
Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:16
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:11 Well..
Nicht eingeschissen und wohl nichts abgerissen.
Ansonsten wenig Positives.
Starker Start! Auf den ersten Blick sieht es wie ein geplanter positiver Split aus. Zeit ist ja trotzdem top!

Und in der Realität bin ich komplett eingegangen und fast gestorben 😂
Du hattest mein Beleid beim Stalken. Jeder Split konstant langsamer und ich wollte garnicht wissen, wie sehr du dich gerade quälst. Leider ist langsamer werden selten ein Zeichen von mehr Wohlbefinden. :ded:


Auf jeden Fall geil, dass sich ein PB ausging. :rock:
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Lauch hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 15:57
Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:23
Barbellmonkey hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 14:16

Starker Start! Auf den ersten Blick sieht es wie ein geplanter positiver Split aus. Zeit ist ja trotzdem top!

Und in der Realität bin ich komplett eingegangen und fast gestorben 😂
Du hattest mein Beleid beim Stalken. Jeder Split konstant langsamer und ich wollte garnicht wissen, wie sehr du dich gerade quälst. Leider ist langsamer werden selten ein Zeichen von mehr Wohlbefinden. :ded:


Auf jeden Fall geil, dass sich ein PB ausging. :rock:

Wollte noch ein bisschen Pacing Practice für BYU reinbringen, deshalb so langsam geworden :-)

Danke dir :tach:

Bin ausnahmsweise auch ganz zufrieden mit dem Endergebnis. Hätte halt konservativer starten müssen.
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Zotto
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Man weiß es eben nur, wenn man es probiert. Wenn man sich bis zum Halben echt gut fühlt, hätte es an einem Bombentag ja auch klappen können.

Hast du schon Optionen für den Herbst ins Visier genommen? Vielleicht gibt es ja Startplatzbörsen für Berlin.
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 16:20 Man weiß es eben nur, wenn man es probiert. Wenn man sich bis zum Halben echt gut fühlt, hätte es an einem Bombentag ja auch klappen können.

Hast du schon Optionen für den Herbst ins Visier genommen? Vielleicht gibt es ja Startplatzbörsen für Berlin.
Ja, gut..wenn es sich bis zum Halben schon scheiße anfühlt, kannst gleich aussteigen.
Bin halt dann doch noch mehr abgekackt als erwartet. :-)

Berlin ist unmöglich zwecks BYU.

Einzige Optionen, die terminlich passen würden, wären Florenz oder Pisa.
Am ehesten noch Pisa.
Letzter BYU ist am 17.10.
Und Pisa am 20.12.

Vielleicht lass ich es auch einfach bleiben.
Mit 03:08:09 kann man auch friedlich ins Grab gehen.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Glückwunsch man. Das ist ne hammergeile Zeit und ein richtig starkes Comeback.
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Glückwunsch zum Comeback und PR Tobias, wir haben Mitgefiebert mit dir :)
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Ist zwar für relativ irrelevant, aber positiver Split dürfte heute angesagt sein

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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Erinnert von der Kursführung etwas an Boston. Wobei es dort zu Beginn ja noch gut bergab geht.
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Re: Not Another Hybrid Log / The Sub 3 Operation

Tobeass hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 16:29
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Apr 2026, 16:20 Man weiß es eben nur, wenn man es probiert. Wenn man sich bis zum Halben echt gut fühlt, hätte es an einem Bombentag ja auch klappen können.

Hast du schon Optionen für den Herbst ins Visier genommen? Vielleicht gibt es ja Startplatzbörsen für Berlin.
Ja, gut..wenn es sich bis zum Halben schon scheiße anfühlt, kannst gleich aussteigen.
Bin halt dann doch noch mehr abgekackt als erwartet. :-)

Berlin ist unmöglich zwecks BYU.

Einzige Optionen, die terminlich passen würden, wären Florenz oder Pisa.
Am ehesten noch Pisa.
Letzter BYU ist am 17.10.
Und Pisa am 20.12.

Vielleicht lass ich es auch einfach bleiben.
Mit 03:08:09 kann man auch friedlich ins Grab gehen.
Mach doch Tulln. Perfekte Verhältnisse und ich würde mir das auch gönnen. feelsokman
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