Also ich mag diesen Kim.
Allein schon taff zwei Wochen vor seinem wichtigsten Event beim Marathon alles zu geben.
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Cardio Thread
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Leucko
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Running_Man
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Re: Cardio Thread
12 x 6,7 km wäre durchaus etwas das ich mir in 12 Stunden zutrauen würde.
Sub3 ist schon ein Wort- meine Bestzeit dies Jahr sind 3:11- ich weiß das man in dem Bereich um jede Minute kämpfen muss
(nur fürs Protokoll: ich bin eine über 40-jährige Frau was sie Sache etwas schwieriger macht als als Mitte 20 jähriger fitter Mann)
Sub3 ist schon ein Wort- meine Bestzeit dies Jahr sind 3:11- ich weiß das man in dem Bereich um jede Minute kämpfen muss
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Re: Cardio Thread
Running_Man hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2025, 08:05 12 x 6,7 km wäre durchaus etwas das ich mir in 12 Stunden zutrauen würde.
Sub3 ist schon ein Wort- meine Bestzeit dies Jahr sind 3:11- ich weiß das man in dem Bereich um jede Minute kämpfen muss
(nur fürs Protokoll: ich bin eine über 40-jährige Frau was sie Sache etwas schwieriger macht als als Mitte 20 jähriger fitter Mann)
Bei 12 Runden bist du noch weit weg davon, dass Schlaf ein Thema wird.
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Re: Cardio Thread
Interessanter Username.Running_Man hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2025, 08:05 12 x 6,7 km wäre durchaus etwas das ich mir in 12 Stunden zutrauen würde.
Sub3 ist schon ein Wort- meine Bestzeit dies Jahr sind 3:11- ich weiß das man in dem Bereich um jede Minute kämpfen muss
(nur fürs Protokoll: ich bin eine über 40-jährige Frau was sie Sache etwas schwieriger macht als als Mitte 20 jähriger fitter Mann)
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Re: Cardio Thread
Respekt! Krasse Leistung.Running_Man hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Sep 2025, 08:05 Sub3 ist schon ein Wort- meine Bestzeit dies Jahr sind 3:11- ich weiß das man in dem Bereich um jede Minute kämpfen muss
(nur fürs Protokoll: ich bin eine über 40-jährige Frau was sie Sache etwas schwieriger macht als als Mitte 20 jähriger fitter Mann)
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)