Heute bisschen Oberkörper.
Was man halt so macht
Bank, Rudern, Schulterdrücken
Und bisschen Rumpf.
Lohnt nicht zu loggen ohne Beine
Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
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pushpony
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Maxim
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Re: Bockige Beugerin bekämpft Hipshift
Ah, ja, bissl wieder reinkommen nach 1 Woche Pause nur.
Jetzt Sonntag evtl noch mal, dann wieder 1 Woche Pause
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.