Ein Tag ist schon gefüllt und befriedigend wenn man ausgeschlafen hat, gut bumst, ordentlich Futter rein zimmert, bisschen im Wald spaziert, ne geile Session im Gym abliefert, dann wieder gut Futter rein, dann Nickerchen, dann gut bumsen, Abendspaziergang und wieder was leckeres zu EssenJck hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 22:466x richtiges DramaArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 22:45 Keiner braucht 6x die Woche ins Gym, verliere da auch ehrlich gesagt die Lust
3 bis "maximal" 5 Einheiten
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Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Upper/Lower hättest in 2 Wochen 3x Beine bei 6 Einheiten
Hasse aber überlange Oberkörper Einheiten, daher trainiere ich einfach irgendeinen 3er alle 5-6 Tage
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Re: Zeit des Liftens
Natural auf Dauer nicht möglich.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 22:56 Ein Tag ist schon gefüllt und befriedigend wenn man ausgeschlafen hat, gut bumst, ordentlich Futter rein zimmert, bisschen im Wald spaziert, ne geile Session im Gym abliefert, dann wieder gut Futter rein, dann Nickerchen, dann gut bumsen, Abendspaziergang und wieder was leckeres zu Essen
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Re: Zeit des Liftens
Tadalafil?husefak hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 23:03Natural auf Dauer nicht möglich.Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 22:56 Ein Tag ist schon gefüllt und befriedigend wenn man ausgeschlafen hat, gut bumst, ordentlich Futter rein zimmert, bisschen im Wald spaziert, ne geile Session im Gym abliefert, dann wieder gut Futter rein, dann Nickerchen, dann gut bumsen, Abendspaziergang und wieder was leckeres zu Essen
Re: Zeit des Liftens
Macht doch gut Bock.Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 23:01 Upper/Lower hättest in 2 Wochen 3x Beine bei 6 Einheiten
Hasse aber überlange Oberkörper Einheiten, daher trainiere ich einfach irgendeinen 3er alle 5-6 Tage
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Re: Zeit des Liftens
Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Jul 2023, 23:15 Trick 17
Kurz vor Schluss bestellen und 2 ins Essen gespuckt bekommen statt 1 hehe
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Re: Zeit des Liftens
Gut dann bist stabil
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Zeit des Liftens
Jetzt nur Gym Einheiten hätte ich auch 0 Bock auf über 4 die Woche.
Aber generell Sport gehen 6x die Woche schon klar
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Re: Zeit des Liftens
JoRöder2014 hat geschrieben: zum Beitrag navigieren17. Jul 2023, 00:03 Jetzt nur Gym Einheiten hätte ich auch 0 Bock auf über 4 die Woche.
Aber generell Sport gehen 6x die Woche schon klar
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Re: Zeit des Liftens
@Anapher
Sind wir kevins ?!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.