Road to 150kg Bankdrücken & sub 1:40 Halbmarathon

[Maxim]

Wie kannst du so niedrigintensiv laufen, Respekt.

Die Reha machst du täglich?

Man schleicht, lol

Ja, zumindest jetzt wieder seit etwa 5 Tagen. Davor im Urlaub war ich faul, ist aber trotzdem besser geworden, vielleicht wegen der andersartigen Belastung durch Trail und Bergauflaufen.

[Sorrow66]

Wie kannst du so niedrigintensiv laufen, Respekt.

Meinst du damit Pace oder Puls?

Mir geht es eher um Pace im Vergleich zu der Pace welche er mit höherem Puls läuft.

Tue mich selbst schwer für meine Verhältnisse so langsam zu laufen. Maxim ist ja deutlich besser im Laufen als ich, mit z.b. einer 7er Pace zu Laufen kann ich mir aber ehrlicherweise nicht vorstellen