Zeit des Liftens

der harte Kern
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 13:44
NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 13:35
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 13:26

Neckzilla und ich hatten da echt Glück in der Genetiklotterie
Neckzilla ist auch ein zurückgebliebener Autist?
Ich
Robin und ich hatten da echt Glück in der Genetiklotterie
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren7. Jan 2025, 18:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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iFamous90
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Re: Zeit des Liftens

Wenn ich das seh werd ich echt sauer

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WIE ICH DIESES SCHEISS VOLK HASSE
Seit wann gehören mods zur bodybuilding elite rasse???

TFW :-) :-)

Ohne sea na kla und dnl
Mein bruda
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

:-)
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

xD
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Re: Zeit des Liftens

^^
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Und ohne Robin na kla
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Tot jedem esn Konsument!!!!!
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:20 Tot jedem esn Konsument!!!!!
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Schön Vitamin Sea einsammeln
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Robin
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:22
Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:20 Tot jedem esn Konsument!!!!!
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Enjoin speer
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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schlafschaf
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Re: Zeit des Liftens

Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 12:57
Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 12:56
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 12:47 Joa, linker Bizeps ist mal wieder fucked. Bin selbst schuld, weil ich das Thema nicht angehe, wird jetzt aber langsam Zeit.
Mensch wie haste denn das wieder geschafft
Lief gut, ich merke aber dass der Bizeps muckt, sobald die Bewegung zu star ist, wie halt bei der SZ oder LH, wenn das so bleibt, werde ich nur noch KH nutzen.
Nur Klimmzüge für Bizeps
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:20 Tot jedem esn Konsument!!!!!
@Flocki
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Re: Zeit des Liftens

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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens

schlafschaf hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 14:23
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 12:57
Tuleysi hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Aug 2026, 12:56

Mensch wie haste denn das wieder geschafft
Lief gut, ich merke aber dass der Bizeps muckt, sobald die Bewegung zu star ist, wie halt bei der SZ oder LH, wenn das so bleibt, werde ich nur noch KH nutzen.
Nur Klimmzüge für Bizeps
Kaum paar kg leichter, gehen die Klimmzüge gleich besser. Ansonsten lief die Woche ganz gut, kann mir gut vorstellen, dass noch ein paar Wochen durchzuziehen. Nur beim gemüse werde ich Anpassungen machen, das war die Woche zu wenig.
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Robin hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Dez 2024, 19:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Zeit des Liftens

Tfw etze auch ma 40 Grad Außentemperatur
Etze dann heimfahren und hoffentlich kein Stau, sonst:

Etze auch mal durchdrehen
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