Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 23010
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

Ernährung heute on point
Pizza, Skyr, Shake, Franzbrötchen
Benutzeravatar
LunaMoon
Lounge Ultra
Beiträge: 3416
Registriert: 17. Mär 2023, 06:42
Alter: 333
Trainingsbeginn: 2018
Körpergröße: 111
Körpergewicht: 860
KFA: 52
Ich bin: 1zigArtig

Re: Zeit des Liftens

Bei mir heute auch wild aber wieder zu wenig Kalorien Hauptsache 1,7-1,8 gr Protonen/ kg drin
viewtopic.php?t=4109
► Text anzeigen
UltraMotion
Top Lounger
Beiträge: 540
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2026, 20:05 Ernährung heute on point
Pizza, Skyr, Shake, Franzbrötchen
So vollgefressen wär ich au möööd.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
UltraMotion
Top Lounger
Beiträge: 540
Registriert: 10. Mär 2023, 17:57

Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren28. Apr 2026, 20:41 Bei mir heute auch wild aber wieder zu wenig Kalorien Hauptsache 1,7-1,8 gr Protonen/ kg drin
Wildheidelbeeren?
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3587
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 185
Bench: 128
Deadlift: 205
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

Netzo trollt mich insta


Er kennt

Samy deluxe nicht



Lul
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 33533
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Alter: 31
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Weg mit dem
Log sponsored by Bild
Whey to go!
www.hsnstore.de
Benutzeravatar
Robin
Batmans Toyboy
Beiträge: 3587
Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
KFA: 100
Squat: 185
Bench: 128
Deadlift: 205
Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN

Re: Zeit des Liftens

LOL
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
Antworten