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Kuchen e2d

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Searching
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Searching »

Was passiert nach 90?
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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LeifEriksson
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von LeifEriksson »

Searching hat geschrieben: 1. Sep 2026, 16:33 Was passiert nach 90?
frühe dachte ich srs Strick

Lebe aber noch weit über 90
Log
bilbo hat geschrieben: 21. Jan 2025, 13:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: 19. Jan 2026, 09:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Flocki
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Flocki »

aber wie
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Searching hat geschrieben: 1. Sep 2026, 16:33 Was passiert nach 90?
Das weiß nur der liebe Gott.
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Flocki hat geschrieben: 1. Sep 2026, 16:36aber wie
Leif mit 90:
IMG_3540.jpeg
Du hast keine ausreichende Berechtigung, um die Dateianhänge dieses Beitrags anzusehen.
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Primate
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Primate »

Harun hat geschrieben: 1. Sep 2026, 16:39
Flocki hat geschrieben: 1. Sep 2026, 16:36aber wie
Leif mit 90: IMG_3540.jpeg
Das waren unser aller Erwartung, wenn wir mit dem Training anfangen.

Wir waren jung und naiv.
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Robin
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Robin »

GuNaLou stay hydrated and sleepscore well
#90
Searching hat geschrieben: 3. Jan 2025, 18:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: 11. Dez 2023, 21:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

OK 1
Donnerstag, 03.09.2026, 80,1kg
Paused Buffalo Bank - 80kg - 8/8/8/7
Latzug breit - 70kg - 10/10/10/10
KH Bankrudern - 32kg - 10/9/9
Triceps PD 1H - 10x20kg/15x20kg/10x25kg/10x25kg
Bizeps Curl Rad - 30kg - 10/10
SH/vorg. SH/FH - 12kg - 2x 10/10/5

KH Bankrudern ist mittlerweile eine meiner Lieblingsübungen.

Ich hab ne richtig schön entspannte Woche daheim.
Kinder in Schule und Kindergarten bringen. Daheim bisschen was erledigen. Mittagsschläfchen mit den zwei Kleinen usw.



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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Obwohl ich min. einmal die Woche meine Bank desinfiziere, habe ich wieder so komische Pickel aufm Rücken. Vielleicht lasse ich doch mal lieber das Shirt an…
IMG_3577.jpeg
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von NickySenior »

Hold für Sommersprossen :guenni:
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Zum Glück habe ich im Gesicht keine.
Rücken und Arme wirkts von weitem wie eine leichte Bräune.
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Searching
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Searching »

Harun hat geschrieben: 3. Sep 2026, 13:27 Obwohl ich min. einmal die Woche meine Bank desinfiziere, habe ich wieder so komische Pickel aufm Rücken. Vielleicht lasse ich doch mal lieber das Shirt an…
IMG_3577.jpeg
Klar, kommt von der Bank :-)
Harun hat geschrieben: 7. Jan 2025, 17:42 Kreuzheben ist ALLES.
Robin hat geschrieben: 20. Dez 2024, 18:50 Der hatte so nen nettes Gesicht das garnicht lügen kann
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Searching hat geschrieben: 3. Sep 2026, 13:33
Harun hat geschrieben: 3. Sep 2026, 13:27 Obwohl ich min. einmal die Woche meine Bank desinfiziere, habe ich wieder so komische Pickel aufm Rücken. Vielleicht lasse ich doch mal lieber das Shirt an…
IMG_3577.jpeg
Klar, kommt von der Bank :-)
:sheep:

Kamen doch direkt danach…
Habe auch sonst nie Pickel.
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Hardy. »

Harun hat geschrieben: 3. Sep 2026, 13:31 Zum Glück habe ich im Gesicht keine.
Rücken und Arme wirkts von weitem wie eine leichte Bräune.
Habe gehört die meisten tätowieren sich einfach den ganzen Ärmel und Rücken und Brust wenn Sommersrossen. ;)
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Harun
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Re: Kuchen e2d

Beitrag von Harun »

Hardy. hat geschrieben: 3. Sep 2026, 14:07
Harun hat geschrieben: 3. Sep 2026, 13:31 Zum Glück habe ich im Gesicht keine.
Rücken und Arme wirkts von weitem wie eine leichte Bräune.
Habe gehört die meisten tätowieren sich einfach den ganzen Ärmel und Rücken und Brust wenn Sommersrossen. ;)
Bis heute fand ich es nicht schlimm :-)
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