Zeit des Liftens

der harte Kern
Antworten
Benutzeravatar
Arjen
Lounge Inventar
Beiträge: 10024
Registriert: 9. Mär 2023, 17:42

Re: Zeit des Liftens

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:40
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:33 tfw 5% Hack über 6€ jetzt
tfw dann lieber Chips
Wichtig ist eh nur die Morgenroutine, sonst Rollator


viewtopic.php?p=855128#p855128 … bekanntlich unfähigster und/oder trolligster User EU West
Am besten routiniert den Morgen durchschlafen
Benutzeravatar
Moseltaler
Lounge-Legende
Beiträge: 10178
Registriert: 5. Mär 2023, 15:18
Wohnort: Augusta Treverorum
Geschlecht: männlich
Sportart: Physiotherapie
Squat: 200
Bench: 150
Deadlift: 250
Lieblingsübung: PMR
Ich bin: Rehasportler

Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:43
Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:40
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:33 tfw 5% Hack über 6€ jetzt
tfw dann lieber Chips
Wichtig ist eh nur die Morgenroutine, sonst Rollator


viewtopic.php?p=855128#p855128 … bekanntlich unfähigster und/oder trolligster User EU West
Am besten routiniert den Morgen durchschlafen
Schreib im das … er ist so lost, dass er sicher über jeden Ratschlag dankbar ist. Oder er gerät wieder komplett in Rage, man erinnere sich an den legendären Omega-3 Thread :guenni:
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32378
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Moseltaler hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:40
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:33 tfw 5% Hack über 6€ jetzt
tfw dann lieber Chips
Wichtig ist eh nur die Morgenroutine, sonst Rollator


viewtopic.php?p=855128#p855128 … bekanntlich unfähigster und/oder trolligster User EU West
Starker Trainingsplan btw
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Flocki
Weißwurscht
Beiträge: 21378
Registriert: 3. Mär 2023, 18:07
Wohnort: Monaco di Bavaria
Ich bin: 🍺🥨

Re: Zeit des Liftens

Würde dort direkt Eric markieren
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32378
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Flocki hat geschrieben: zum Beitrag navigieren9. Okt 2025, 17:47 Würde dort direkt Eric markieren
Hat @Eric die beste Morgenroutine?
Inb4 Baguette holen
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Lifter
Top Lounger
Beiträge: 667
Registriert: 24. Jul 2023, 13:21
Geschlecht: männlich
Trainingsbeginn: 1999

Re: Zeit des Liftens

Und auf geht's zum Elternabend. Jiepiehh
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32378
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

Tfw Gym komplett voller Balken bei Füllstand
Tfw ab nach Hause Sofer
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8139
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

tfw komplett sad..
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5814
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

warum denn?:(
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8139
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Wollte gerade schreiben.
Aber eigentlich doch egal..
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
NickySenior
Lounge Ultra
Beiträge: 7891
Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
Körpergröße: 178
Squat: 150
Bench: 140
Ich bin: sweet

Re: Zeit des Liftens

Weil du nicht mit mir aufs SoaD Konzert kommen willst….
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8139
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

Das kommt noch hinzu.
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
Netzokhul
Legendäres Pokemon
Beiträge: 32378
Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
Körpergröße: 180
Sportart: FiTnEsS
Ich bin: Non-Responder

Re: Zeit des Liftens

sahg jeds
Log sponsored by Bild
Benutzeravatar
Mett
Lounge Ultra
Beiträge: 5814
Registriert: 13. Mär 2023, 08:12
Alter: 12
Geschlecht: hab ich
Trainingsbeginn: 2022
Körpergröße: 150
Körpergewicht: 120
KFA: 71
Sportart: snaggen
Squat: 1
Bench: 2
Deadlift: 3
Snatch: 0
Lieblingsübung: loungen
Ich bin: lowperformer

Re: Zeit des Liftens

raus damid!
Durok hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Dez 2023, 06:38 Mett die beste hier
Diese Marken unterstützen das Forum
Benutzeravatar
LeifEriksson
Lounge Ultra
Beiträge: 8139
Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
Körpergröße: 177
Lieblingsübung: tfw 12
Ich bin: tfw 12

Re: Zeit des Liftens

ahless wieda gud :)
Log

bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Diese Marken unterstützen das Forum
Antworten