KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Das Forum für Erfahrungsberichte im Bereich Training.
Antworten
Benutzeravatar
Knolle
hundsgemein
Beiträge: 12849
Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
Wohnort: FFM
Geschlecht: m
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Zweifelnd

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Maxim hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 21:10
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 20:31
pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren5. Aug 2026, 20:25 Homegym ist das BESTE was es gibt auf der Welt!
Isso. Hab ja sogar den Luxus dass ich das Gym vor der Firma halb legal nutzen darf. Aber wenn das wegfallen würde und ich kein Homegym hätte, dann wüsste ich nicht wie ich das zeitlich schaffen sollte. Respekt an alle Eltern, die das managen können.
So ziemlich alle die ich kenne und kein Homegym haben managen es...


...gar nicht.
Ich manage es :guenni:
Benutzeravatar
KenTakel
Top Lounger
Beiträge: 1060
Registriert: 29. Okt 2024, 11:28
Trainingsbeginn: 2023
Körpergröße: 190
Sportart: Kraft, Triathlon
Ich bin: Zufrieden

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Wie weit hast du es zum Gym?
Benutzeravatar
Knolle
hundsgemein
Beiträge: 12849
Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
Wohnort: FFM
Geschlecht: m
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Zweifelnd

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:50 Wie weit hast du es zum Gym?
Etwas unter 20 Minuten zu Fuß :D

Aber ja, ich weiß dass das durch meine strategische Wahl bei Wohnort und Arbeitgeber so gekommen ist und dass es sonst schwierig wäre.
Benutzeravatar
KenTakel
Top Lounger
Beiträge: 1060
Registriert: 29. Okt 2024, 11:28
Trainingsbeginn: 2023
Körpergröße: 190
Sportart: Kraft, Triathlon
Ich bin: Zufrieden

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:53
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:50 Wie weit hast du es zum Gym?
Etwas unter 20 Minuten zu Fuß :D

Aber ja, ich weiß dass das durch meine strategische Wahl bei Wohnort und Arbeitgeber so gekommen ist und dass es sonst schwierig wäre.
Knapp 40 Minuten für Pendeln + Training finde ich schon sehr viel Zeit ehrlich gesagt. Aber bei dir hat Sport vmtl auch einen ganz anderen Stellenwert und Historie als bei mir.
Benutzeravatar
Knolle
hundsgemein
Beiträge: 12849
Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
Wohnort: FFM
Geschlecht: m
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Zweifelnd

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:54
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:53
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:50 Wie weit hast du es zum Gym?
Etwas unter 20 Minuten zu Fuß :D

Aber ja, ich weiß dass das durch meine strategische Wahl bei Wohnort und Arbeitgeber so gekommen ist und dass es sonst schwierig wäre.
Knapp 40 Minuten für Pendeln + Training finde ich schon sehr viel Zeit ehrlich gesagt. Aber bei dir hat Sport vmtl auch einen ganz anderen Stellenwert und Historie als bei mir.

Es lässt sich gut in den Alltag integrieren. Ich gehe inzwischen meist um die Mittagszeit, wenn das Kind schläft und man eh nichts betreuen muss.
Oder wenn eben meine Frau mit ihm unterwegs ist. Ich muss dann die Arbeitszeit nachholen, aber das geht ganz gut.
Und am Wochenende kann man es sich ganz gut aufteilen.
Benutzeravatar
Asmodäus
Top Lounger
Beiträge: 1952
Registriert: 9. Mär 2023, 15:47
Geschlecht: m
Körpergröße: 180
Squat: 140
Bench: 130
Deadlift: 220
Lieblingsübung: essen
Ich bin: zu dünn

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 09:01
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:54
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:53

Etwas unter 20 Minuten zu Fuß :D

Aber ja, ich weiß dass das durch meine strategische Wahl bei Wohnort und Arbeitgeber so gekommen ist und dass es sonst schwierig wäre.
Knapp 40 Minuten für Pendeln + Training finde ich schon sehr viel Zeit ehrlich gesagt. Aber bei dir hat Sport vmtl auch einen ganz anderen Stellenwert und Historie als bei mir.

Es lässt sich gut in den Alltag integrieren. Ich gehe inzwischen meist um die Mittagszeit, wenn das Kind schläft und man eh nichts betreuen muss.
Oder wenn eben meine Frau mit ihm unterwegs ist. Ich muss dann die Arbeitszeit nachholen, aber das geht ganz gut.
Und am Wochenende kann man es sich ganz gut aufteilen.
Merke: Einfach wie Knolle Führungskraft werden, dann kann man auch um die Mittagszeit trainieren gehen, ohne dass jemand auf der Arbeit bemerkt, dass man nicht mehr da ist :loeffel:
Benutzeravatar
KenTakel
Top Lounger
Beiträge: 1060
Registriert: 29. Okt 2024, 11:28
Trainingsbeginn: 2023
Körpergröße: 190
Sportart: Kraft, Triathlon
Ich bin: Zufrieden

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 09:01
KenTakel hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:54
Knolle hat geschrieben: zum Beitrag navigieren6. Aug 2026, 08:53

Etwas unter 20 Minuten zu Fuß :D

Aber ja, ich weiß dass das durch meine strategische Wahl bei Wohnort und Arbeitgeber so gekommen ist und dass es sonst schwierig wäre.
Knapp 40 Minuten für Pendeln + Training finde ich schon sehr viel Zeit ehrlich gesagt. Aber bei dir hat Sport vmtl auch einen ganz anderen Stellenwert und Historie als bei mir.

Es lässt sich gut in den Alltag integrieren. Ich gehe inzwischen meist um die Mittagszeit, wenn das Kind schläft und man eh nichts betreuen muss.
Oder wenn eben meine Frau mit ihm unterwegs ist. Ich muss dann die Arbeitszeit nachholen, aber das geht ganz gut.
Und am Wochenende kann man es sich ganz gut aufteilen.
Hab schon ganz vergessen wie viel entpsannter es mit "nur" einem Kind ist. :-) Da geht das mit der Planung und Abwechslung noch deutlich einfacher.
Benutzeravatar
Knolle
hundsgemein
Beiträge: 12849
Registriert: 6. Mär 2023, 08:19
Wohnort: FFM
Geschlecht: m
Sportart: Bodybuilding
Ich bin: Zweifelnd

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Ich bin keine Führungskraft mehr :-)
Aber ja, mit einem ist es deutlich leichter.
Vor einem zweiten müsste auf jeden Fall das home gym her, sonst kriege ich zu viel Ärger mit der Frau.
Benutzeravatar
Maxim
Lounge-Legende
Beiträge: 4988
Registriert: 11. Mär 2023, 08:00
Wohnort: BaWü
Alter: 39
Geschlecht: m
Trainingsbeginn: 2015
Körpergröße: 180
Körpergewicht: 88
Sportart: Hybrid
Squat: 180
Bench: 145
Deadlift: 220
Lieblingsübung: OHP

Re: KenTakel-Log - Radeln, Drücken, Reha

Wollte es gerade schreiben. Mit einem war ich auch noch im Gym :-)
Antworten