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Morn To Be Alive

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Morn
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

@beingboredsucks , @KiCat
Danköö, bin auch ganz zufrieden damit gerade. :)

@C43
Ui, das wär cool, hampel so mit dem random Standardzeugs rum ohne Plan und Richtschnur. :sunglasses:

@Haihappen
Bin immer noch maximal fasziniert :D
Hab dir was mitgebracht:
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Kasimir
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Ja genau, dass ist - ähmm das war die Butz.
Oben links die Theke, Raum links war ( verblasst :o k. A.) und rechts neben der Theke ging es in den Keller zum Tischtennis.

Oh, Erinnerung dies das :-)

Die Wörner das alte Gerippe, die hatte ich in Sport hehe...
Aber, die war echt korrekt!
Zumindest zu mir :D

Besser als den Kassubeck? in Physik oder den Herrn Glieder mit den krummen Gliedern
( ging das so, ist schon ultra lange her)

Mein Klassenlehrer war übrigens der
Man-At-Arms Dahmen.
Der war auch total korrekt, der war der Bäschte!

Wir waren die einzige Klasse, die in der Pause mit Erlaubnis nach Plus laufen durfte und im Unterricht Chips essen...
Boah, die anderen haben uns dafür gehasst :-)
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Kasimir
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Warst du noch da als die Schule gebrannt hat?

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C43
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

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Morn
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

@Haihappen
Links war Billard und Kicker.
Kassubeck, oh je. Der Dahmen war cool. Und der andere hieß, mein ich, Gnieda. Ich glaub soooo weit war das Jahrgangsmäßig nicht auseinander, mein Abschluss war 93.
Welcher Brand, gab es nicht mehrere? :D War nicht so oft da, haha. Kam auch erst 91.

@C43
Lieben Dank *liebhabensmilie*

Werde heute nicht trainieren gehen, seit gestern etwas Trigeminusirritationen mit ab und zu Schmerz und Missempfindungen, nicht dramatisch aber muss nicht.
Immer noch etwas Muskelkater. Mein Arschkater war gestern wieder grandios, hab schon erwartet dass mir Schnurrhaare und fellige Ohren aus dem Gesäß wachsen :-)
Dafür geh ich gleich latschen (sonst droht auch mir die böse Treppe :D ), auf zum Mechtenberg.
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Morn
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Sehr hochtrabend das Wort... *jaja*
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War eine nette Runde, wärmer als gedacht aber schönes Lüftchen dazu. Kamera mit aber blöde Uhrzeit dafür, egal.
Kleiner Ruhrpottlatsch mit Aussicht.
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Pinkglitterfladda
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

ARGHS! Ich bin so ein Held... hab nicht dran gedacht, dass "nur antworten" nicht reicht, um ein Thema zu abonnieren, so wie früher in diesem Forum, dessen Namen man nicht mehr aussprechen darf *seufz* Jetzt abonniert... und lese dann als Abendlektüre den Log nach *uglysmilie* Ich wunder mich halt, dass von dir nichts kommt, und... nunja. Bin wirklich zu nichts mehr zu gebrauchen *jaja*
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Superflitzi
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Morn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2023, 15:21 Sehr hochtrabend das Wort... *jaja*
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War eine nette Runde, wärmer als gedacht aber schönes Lüftchen dazu. Kamera mit aber blöde Uhrzeit dafür, egal.
Kleiner Ruhrpottlatsch mit Aussicht.
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Ist nicht wahr 😃 ich habe mal ne ganze Zeit in der Ecke gewohnt. Ich habe 10Jahre im Pott verbracht und vermisse die Menschen dort immer noch ❤️ #Ruhrpottgöreimherzen
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Morn
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Guten Morgähn :bohoo:

@Pinkglitterfladda
#03# :-) Falls du also mal nix zu tun hast :D

@Superflitzi
Ja cool, kann gemütlich zum Mechtenberg laufen. Ist schon nett bis wo man hier latschen kann, ohne Straßen nehmen zu müssen :)
Hatte dir letztens ne Nachricht geschrieben wegen "Pott gewohnt". Gestern dann gesehen dass ich die wohl nicht abgeschickt hab *uglysmilie* (Bin auch zu nix zu gebrauchen :D )

Die Schweinehunde sitzen dick und fett auf meinen Schultern, werde zwar irgendwie gleich ins Gym, aber den angepeilten Zeitplan haben die schon wieder vereitelt :-)

Gestern angefangen mit etwas Dehnen, weiß noch nicht wie ich uns austrickse das in den Tag zu integrieren, aber ich werd es versuchen. Wie @beingboredsucks so treffend schrieb, eigenes Tempo und so. :sunglasses:

Kommt mal gut durch den Tag :tach:
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Pinkglitterfladda
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Urlaub sei Dank ist jetzt eine Morgenlektüre aus deinem Log geworden. Einerseits hab ich viel lachen müssen :-), andererseits alle 3 Posts ein "uff...". Mir war gar nicht klar, was du alles an Baustellen hast. Schöne Scheiße. Ich drück dich mal ganz doll virtuell und lese dann hier endlich regelmäßig mit :)
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

*jaja* Wir haben erst direkt am Rottauser Friedhof gewohnt, dann gegenüber in der Zechensiedlung Röckenstrasse und dann zum Schluss gegenüber vom Maritim am Stadtpark.

Hier mit zu lesen und zu gucken verführt dazu mal eine Tour in die alte Heimat zu machen pepecry
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beingboredsucks
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Morn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2023, 09:27 Wie @beingboredsucks so treffend schrieb, eigenes Tempo und so. :sunglasses:
#03# *professor*

Wenn ich die Fotos so sehe, hätte ich fast Lust, auch mal etwas in Richtung Fotografie zu machen. Die sehen echt toll aus - und machen den Spaziergang spannender. Bearbeitest du die im Nachhinein dann immer?
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Kasimir
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

Morn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2023, 09:48
Kassubeck, oh je. Der Dahmen war cool. Und der andere hieß, mein ich, Gnieda.
Gab es hier Schulverweigerungen , hä? :o

Und du die Namen alle noch kennst.
Da fühle ich mich dir gegenüber leicht dement.
Morn hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Sep 2023, 09:48 Ich glaub soooo weit war das Jahrgangsmäßig nicht auseinander, mein Abschluss war 93.
Welcher Brand, gab es nicht mehrere? :D War nicht so oft da, haha. Kam auch erst 91.
@Morn

Jetzt wird es tatsächlich höchst interessant :D
Abschluss 94

Der Brand war laut Akte 1990, hehe
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Morn
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

GuMo!
Vorsicht Roman
:D

@Pinkglitterfladda
Drücke ganz doll zurück und den Igel auch. :-)

@Superflitzi
Ach witzig, ist ja echt umme Ecke gewesen, residiere im Kaiserreich Kray, quasi mit einem Fuß in Leithe, einem Zeh in Wattenscheid und einem in GE. Altheimattouren sind was feines und hier gibbet ja auch immer wat zu gucken. :)

@beingboredsucks
Dazu kann ich nur raten, Fotografieren hat mich schon so oft "gerettet", Kopf frei machen, entspannen und Spaß kam dann irgendwann wieder dazu.

Achtung noch mehr Blabla: :D
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Einfach loslegen und die beste Kamera ist die, die man dabei hat. :)

@Haihappen
Sieh an, der Kreis verengt sich, hehe. Wusste doch, dass der Dahmen den nächsten Jahrgang nach mir hatte. Ich war zu der Zeit der einzige Mensch mit bunten Haaren in dieser erlesenen Bildungsanstalt und hieß bei den Clanhintergründigen nur "Ey Punker", dafür wurd ich aber immer in Ruhe gelassen.
Öhhm, ja Schulverweigerung einer meiner Vornamen. :clown:
Wegen der Demenz, ich hab leider so ein Nonsenssammelndes Gedächtnis, keine Panik :D
Gestern war ich in Bottropoulos und musste da vorbeifahren, nächstes Mal halt ich mal an ^^

"Trainiert" wird hier übrigens auch noch :sunglasses:

22.09.GE-Hessler
Liegeergometer 3 min Vollgas
Glute Drive 3 x 8 60
RDL LH 2 x 8 30, 1 x 8 40, 2 x 5 50 kg
Einarmig KH Rudern 2 x 10 12,5, 1 x 7 15 kg
Hyperextensions 2 x 10
Brustpresse 1 x 10 20, 2 x 10 25 kg
Reverse Flys (Kombi) 3 x 10 7,5
Beinstrecker 2 x 10 40, 1 x 8 45 kg
Rudern eng 1 x 10 35 2 x 6 40 kg
Wadenheben Beinpresse 2 x 30 50, 1 x 20 70 kg
KH Bizeps Curls 1 x 10, 2 x 7 8 kg


Glute Drive um 30 kg reduziert, weil Ausführung durch Quetscherei von Blase etc. und Druck auf Becken/Leisten im Moment total bähh ist. Funktionierte besser, weil Konzentration aufs Wesentliche, der Erspürung des (zukünftigen) Premiumgesäßes.
RDL wieder erstmal bei 50 kg, die 60 laufen mir nicht weg (auch wenn die Gewichte hier manchmal Beine kriegen ^^).
KH Schrägbankdrücken heute durch Brustpresse ersetzt, weil letztes Mal irgendwie wackelig im rechten Arm. Nächstes Mal von Minigewichten auf Microgewichte (von 9 auf 7 oder so) zurück und nochmal ordnen.

Fazit für gestern: Fühlte sich alles gut an.

Gedehnt weniger als eigentlich nötig, aber in Hektik dann doof und lieber ordentlich in Ruhe.

Mucke: Gunship - Tech Noir

Schönes WE!
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Morn
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Re: Mit alt. GK vs. störrische Schweinehunde und dämliche Dämone

in meinen Waden lodert seit gestern ein Höllenfeuer, das vermögen Sie sich nicht auszumalen.
Nichtsdestotrotz war ich todesmutig latschen und es war toll. Mein liebstes Stückchen über den Baldeneysteig, das ich seinerzeit noch mit meinem Daggel für mich entdeckt hatte, als es noch kein offizieller Baldeneysteig war.
Mit Kamera und Kurzchill am See. Irgendwie hab ich mich allerdings etwas verschätzt und es wurde ein Kilometer weniger. Taste mich vorsichtig ran, könnte zwar viel mehr latschen, allerdings nur in einem gewissen Radius ums Auto weil ich halt irre bin :sunglasses:

Screenshot_20230924-140625_Komoot~2.jpg

Über Abwechslung kann man hier eigentlich nicht klagen. :)

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Wetter war grandios und die letzten Meter bergauf kam ich etwas ins Schwitzen :-)

Noch n paar Foddos...
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Der Log motiviert mich tatsächlich den Hintern hochzukriegen, hehe. :kruemel:
Schönen Abend und guten Rutsch in den Montag :psst:
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