Experimentelle Körperertüchtigung
Bankdips (Save the Nutrias Edition): BW x 35 / +15 kg x 15 / +30 kg x 10 (easy)
Drag Curls: 40 kg x 11 / 45 kg x 10 / 50 kg x 8 (peasy)
Derdessennamenichtausgesprochenwerdendarf: 40 kg x 10 / 45 kg x 8 / 50 kg x 6 (measy)
21 min.
Wollte ja Howard auflegen, aber das war mir dann doch zu hart.
Argh!
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Waldo
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Re: Argh!
Da haben wir ja Glück gehabt. Aber was zur Hölle ist measy?Ponky hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2026, 00:47 Wollte ja Howard auflegen, aber das war mir dann doch zu hart.
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Skippy
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- Squat: 115
- Bench: 93
- Deadlift: 160
- Lieblingsübung: Frap Bar Curlf
- Ich bin: vielleicht einer….
Re: Argh!
Mittel easy schätze ich, oder Mega easy, oder milli easy...Waldo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Apr 2026, 05:45
Da haben wir ja Glück gehabt. Aber was zur Hölle ist measy?