TriceRaptor

[Höfer]

Hier im Forum ja, bei echten Ausdauersportlern ziehst damit kein Hering vom Teller.

[Raptor Jesus]

Hybrid athlet sein bedeutet im BB forum ne gute cardio fitness zu haben und im cardio forum für die Muskeln gehatet zu werden

@Höfer du bist sogar jenseits der 70 habe ich das richtig im Kopf?

Glaubst du dass Werte >70 jeder durch Training erreichen kann oder gehört da schon etwas Genetik dazu?

[Höfer]

Ich hab mal geschaut 73 hatte ich vor dem Ötzi.
Das vermag ich nicht zu sagen, mit Training und Hingabe kann man sehr viel erreichen, dass meine Einstellung

[Raptor Jesus]

Woche hat gut gestartet und beschissen geendet.

War beruflich extrem stressig dank dem feiertag.

Donnerstag auf Freitag dann schlafprobleme, Freitag leichtes kränkeln Gefühl entwickelt.

Ist bisher leider nicht besser. Mache also Pause bis auf weiteres.

Eigentlich wäre nächste Woche die peak Woche für den 1.5. Gewesen.

[Raptor Jesus]

Bin wieder fit kurzer belastungstest gestern ist in nem 10 min pr geendet.

Heute die startunterlagen abgeholt, Block B, passt.

Block A sollte ich zwar beim größten Teil der Strecke mitgehen können, aber am feldberg würde ich wohl entweder hart überziehen oder aus der Gruppe raus fallen und dann eh wieder mit B weiter fahren.

Also versuche ich mich in Frankfurt zurück zu halten und nicht irgend einen Zug zu Block A mitzunehmen.

[Carter T R]

62er VO2max bei welchem Körpergewicht? Absolute VO2max finde ich bei Athleten mit Muskulatur auf dem Frame eigentlich interessanter.

[Raptor Jesus]

62er VO2max bei welchem Körpergewicht? Absolute VO2max finde ich bei Athleten mit Muskulatur auf dem Frame eigentlich interessanter.

Ca. 91 kg aktuell also knapp 5.65l/min.