Schön das du mit am Board bist.
Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
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Re: Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
Klar der Log geht weiter.
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Re: Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
Weg zur Arbeit bin/zurück kann man gut als Training sehen.
Gestern 40km Insgesamt
Heute 40km Insgesamt mit dem Rad gefahren
Im Schnitt 23km/h
52Minuten für 20km pro Strecke.
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Re: Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
Ja dann wirds mal wieder Zeit für Pellmannplatte mit Coler.Ricky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren15. Apr 2026, 22:32 Klar der Log geht weiter.
Schön das du mit am Board bist.
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Re: Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
UffRicky. hat geschrieben: zum Beitrag navigieren16. Apr 2026, 19:13 Weg zur Arbeit bin/zurück kann man gut als Training sehen.
Gestern 40km Insgesamt
Heute 40km Insgesamt mit dem Rad gefahren
Im Schnitt 23km/h
52Minuten für 20km pro Strecke.
Kannst auch mit Öffis fahren?
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
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Re: Das Ende ist mein Anfang (Neues Kapitel)Log.
Theoretisch ja.
Aber ich würde zu spät kommen wenn ich Morgens anfange.
In der Nachtschicht ist das kein Problem.
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