Zeit des Liftens

der harte Kern
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LeifEriksson
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 07:07 Tfw 5€ Lidl Gutschein bekommen @leiferiksson @Flocki
da komm ich mir mit meinen 15€ richtig toll vor :kekw:
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein :D
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Brick
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Re: Zeit des Liftens

LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 09:28
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 07:07 Tfw 5cm @leiferiksson @Flocki
da komm ich mir mit meinen 15cm richtig toll vor :kekw:
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NickySenior
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul trainiert als echter Hybrid-Athlet: Upper/Lower Split kombiniert mit 6-Kilometer-Temporuns bei 13 km/h. Sein Volumen pro Einheit liegt bei über 40 Sätzen. Nach einem Temporum am Oberkörper-Tag notierte er: “Felt weak on flat bench.” Klar. War halt ein harter Tag. Am nächsten Tag war die Kraft wieder da.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

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Re: Zeit des Liftens

Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:27 Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
Bei der Auswahl würde ich mich auch weak on a flat bench fühlen.
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:27 Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
Takis lime chilli bei Action für 3,30 oder so, die große Tüte.
Falls du dir wirklich lime chilli Geschmack holen willst dann lieber die
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Re: Zeit des Liftens

Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:24 Tfw cringe Teufelsfrucht
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Re: Zeit des Liftens

Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:04 Tfw Schwimmtraining in Klamotten done.
Tfw, besonders sich im Wasser auszuziehen, man noch deutlich häufiger üben muss, um da Tempo reinzubekommen für das DRSA Abzeichen
Ironman wann?
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Re: Zeit des Liftens

Lifter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:37
Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:27 Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
Bei der Auswahl würde ich mich auch weak on a flat bench fühlen.
Die Chilli Lime waren ja okay, aber trotzdem nicht so meine Sorte.
Naja...
Dafür 3 Pints bekommen also doch was im Haus.
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Tfw Parksituation vorm Haus sagt:
Es ist wieder wer gestorben...
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Re: Zeit des Liftens

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:46 Tfw Parksituation vorm Haus sagt:
Es ist wieder wer gestorben...
Leichenwagen, Polizei oder Notarzt, oder doch alle drei ?
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