da komm ich mir mit meinen 15€ richtig toll vorNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 07:07 Tfw 5€ Lidl Gutschein bekommen @leiferiksson @Flocki
Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
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bilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
Brick hat geschrieben: zum Beitrag navigieren19. Jan 2026, 10:16 Ich bin ne größere kante als die vom Joghurt
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Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 09:28da komm ich mir mit meinen 15cm richtig toll vor![]()
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Re: Zeit des Liftens
Netzokhul trainiert als echter Hybrid-Athlet: Upper/Lower Split kombiniert mit 6-Kilometer-Temporuns bei 13 km/h. Sein Volumen pro Einheit liegt bei über 40 Sätzen. Nach einem Temporum am Oberkörper-Tag notierte er: “Felt weak on flat bench.” Klar. War halt ein harter Tag. Am nächsten Tag war die Kraft wieder da.
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
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Re: Zeit des Liftens
Tfw Schwimmtraining in Klamotten done.
Tfw, besonders sich im Wasser auszuziehen, man noch deutlich häufiger üben muss, um da Tempo reinzubekommen für das DRSA Abzeichen
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Re: Zeit des Liftens
Bei der Auswahl würde ich mich auch weak on a flat bench fühlen.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:27 Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
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Re: Zeit des Liftens
Takis lime chilli bei Action für 3,30 oder so, die große Tüte.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:27 Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
Falls du dir wirklich lime chilli Geschmack holen willst dann lieber die
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Re: Zeit des Liftens
Ironman wann?Altmeister hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:04 Tfw Schwimmtraining in Klamotten done.
Tfw, besonders sich im Wasser auszuziehen, man noch deutlich häufiger üben muss, um da Tempo reinzubekommen für das DRSA Abzeichen
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Re: Zeit des Liftens
Die Chilli Lime waren ja okay, aber trotzdem nicht so meine Sorte.Lifter hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:37Bei der Auswahl würde ich mich auch weak on a flat bench fühlen.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:27 Tfw Lidl nur Lays Kräuterbutter, chili lime, salt und salt vinegar hatte kek
Naja...
Dafür 3 Pints bekommen also doch was im Haus.
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Re: Zeit des Liftens
Leichenwagen, Polizei oder Notarzt, oder doch alle drei ?Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren2. Apr 2026, 10:46 Tfw Parksituation vorm Haus sagt:
Es ist wieder wer gestorben...
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