Tactical Athlete / 7000m unter 40 min
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Re: Tactical Athlete / 7000m unter 40 min
Durchschlagephase bedeutet das Zurücklegen von einer bestimmten Wegstrecke von Punkt A zu Punkt B. Hier ist das dann Marschieren plus Stationsaufgaben.
Und ja genau es geht um das EGB PFV.
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Re: Tactical Athlete / 7000m unter 40 min
Heute krank aufgewacht, RHF und HRV auch zu hoch bzw. zu niedrig. Es sieht so aus, als würde hier jetzt erstmal nur das Immunsystem trainiert werden.
Schon sehr frustrierend nach einem perfekten Trainingsblock und mit dem geplanten Taper und der Testwoche, aber so sei es wohl. ES GEHT JA AUCH RUM.
Bin mir sehr sicher, dass das Starkbierfest verantwortlich ist und die ganzen Leute die da krank hingehen.
Schon sehr frustrierend nach einem perfekten Trainingsblock und mit dem geplanten Taper und der Testwoche, aber so sei es wohl. ES GEHT JA AUCH RUM.
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- pushpony
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Re: Tactical Athlete / 7000m unter 40 min
Gute Besserung und schön auskurieren
LOGHöfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Re: Tactical Athlete / 7000m unter 40 min
Gestern pausiert und über den Tag infrage gestellt, ob ich tatsächlich krank bin oder nur eine Allergie habe.
Bekannt sind bei mir Hausstaub und Hasel.
Fühlt sich irgendwie nicht an wie eine klassische Erkältung, daher unsicher wie ich weiter verfahren soll.
Bin nur bisschen verwirrt wieso es jetzt plötzlich mit der Allergie so abgeht.
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Fühlt sich irgendwie nicht an wie eine klassische Erkältung, daher unsicher wie ich weiter verfahren soll.
Bin nur bisschen verwirrt wieso es jetzt plötzlich mit der Allergie so abgeht.