Rise and Shine - Netzo's Winterarc Diät/Recomp

[Netzokhul]

Geil wie hier jetzt schon wieder Volumen geballert wird

Heute wird hier gar nix geballert.
Die Arbeit hat mich regelrecht gebummst, und zwar so, dass ich jetzt tatsächlich wieder Schmerzen und etwas mehr Schwellung habe.
Ich habe echt nicht kommen sehen, dass das so ein Problem darstellt, obwohl ich die letzten Tage schon echt viel wieder machen konnte.
Es wurde auch nichts besonders Schweres gemacht, aber irgendwie ist man die ganze Zeit stehend, leicht vorgelehnt, und braucht permanent ein bisschen die Bauchmuskeln.

Als ich zu Hause war, musste ich mich erst mal hinlegen …
Ich habe mir vorsorglich für morgen noch mal einen Termin beim Spezialisten zum Check geben lassen, bin mir aber noch nicht sicher, was ich jetzt mache.
Mal gucken, wie sich das Ganze bis morgen früh entwickelt.
Nervig

[Lauch]

[Hubee]

Arbeiten schlechteste Erfindung der Menschheit. Eier schaukeln und chillen beste

[pushpony]

So wahr

Aber im Ernst
Dann halt noch mal die Woche AU
Bevor das wieder aufgeht und so

[H_D]

Korsett? Manche Ärzte empfehlen das ja

[PK95]

Hat der eine Arzt letztens nicht auch empfohlen diese Woche auch noch zu pausieren mit der Arbeit?

Falls ja: hast es gut gemeint und probiert, aber Gesundheit geht vor. Am Ende dankt es dir keiner und dann lieber ne Woche länger AU.

[Barbellmonkey]

Also laut Merz sollen die Deutschen mehr arbeiten und nicht ständig krank sein

[Netzokhul]

Korsett? Manche Ärzte empfehlen das ja

Hatte es gestern dann auch mit Bauchbinde probiert, brachte aber leider keine große Besserung.

Hat der eine Arzt letztens nicht auch empfohlen diese Woche auch noch zu pausieren mit der Arbeit?

Naja das galt für letzte Woche, wobei auch 4 bei einem Nabelbruch nicht ungewöhnlich wären, aber trotzdem...
Konnte ja soweit wieder fast alles machen.
Der Krux an der Sache war vllt wirklich das ich mich aber auch dann zwischendurch immer mal hingelegt/hingesetzt habe.

Also laut Merz sollen die Deutschen mehr arbeiten und nicht ständig krank sein

Man hörte davon...
Ich werde erstmal diesen Facharzt Termin aufsuchen und mir da nochmal die Meinung anhören.
Schau dann aber vermutlich schon morgen oder übermorgen wieder zu versuchen zu arbeiten.

[Barbellmonkey]

Wird schon alles passen!

Grad selber überlegt. Nach einer längeren Trainingspause spürt man ja auch sofort alles nach einer leichten Belastung. Du hast gerade einige Wochen den Bauch so gut wie nicht beansprucht. Da wird dann eine kleinere Belastung direkt reinkicken.
Und hier noch ein passender Banger

[Asstograss]

Wie du einfach bei jedem kleinen Anzeichen zum Spezialisten rennst und jedes Ziehen überinterpretierst...

Chill doch einfach mal ein bisschen

[LunaMoon]

Wie du einfach bei jedem kleinen Anzeichen zum Spezialisten rennst und jedes Ziehen überinterpretierst...

Chill doch einfach mal ein bisschen

Der Enterich und Chillen. Der war gut

[Netzokhul]

Wie du einfach bei jedem kleinen Anzeichen zum Spezialisten rennst und jedes Ziehen überinterpretierst...

Chill doch einfach mal ein bisschen

Möglich...
Aber nur ein Ziehen war es eben nicht.
Schmerzen gestern Abend und heute Nacht dann eher auf dem Level wie direkt nach der OP was mMn. 3,5Wochen nach der eigentlichen OP doch etwas besorgniserregend ist.

Arzt meinte halt auch wenn irgendwas ist immer melden und nochmal checken lassen ehe da was schlimmeres draus wird.
Krankmeldung brauchte ich ja dann heute eh nochmal.

Vllt. bleib ich morgen dann wirklich nochmal zuhause und probiere es Donnerstag nochmal...
Wenns dann wieder scheiße ist halt Freitag wieder zuhause und Montag nochmal.
Kaputt ist zumindest nichts, aber es ist auch kein gutes Zeichen das wieder einiges an Schwellung da ist.

[Flocki]

Wie du einfach bei jedem kleinen Anzeichen zum Spezialisten rennst und jedes Ziehen überinterpretierst...

Chill doch einfach mal ein bisschen

Möglich...
Aber nur ein Ziehen war es eben nicht.
Schmerzen gestern Abend und heute Nacht dann eher auf dem Level wie direkt nach der OP was mMn. 3,5Wochen nach der eigentlichen OP doch etwas besorgniserregend ist.

Arzt meinte halt auch wenn irgendwas ist immer melden und nochmal checken lassen ehe da was schlimmeres draus wird.
Krankmeldung brauchte ich ja dann heute eh nochmal.

Vllt. bleib ich morgen dann wirklich nochmal zuhause und probiere es Donnerstag nochmal...
Wenns dann wieder scheiße ist halt Freitag wieder zuhause und Montag nochmal.
Kaputt ist zumindest nichts, aber es ist auch kein gutes Zeichen das wieder einiges an Schwellung da ist.

finde es grundsätzlich gut bei sowas lieber bisschen Hypochonder am Ende zu sein als das wirklich was is
allerdings finde ich dann die weitere vorgehensweise auch dämlich von dir bleib halt dann am Ende einfach die Woche nochmal daheim.
hin und her macht halt auch keinen Sinn. Akzeptieren, dass es evtl zu früh is und nochmal die Wochen zu Ende chillen

[KenTakel]

Hab die OP auch hinter mir. Lieber einmal zu viel fragen. Wozu hier etwas riskieren? Macht er schon richtig.

[Netzokhul]

Wie du einfach bei jedem kleinen Anzeichen zum Spezialisten rennst und jedes Ziehen überinterpretierst...

Chill doch einfach mal ein bisschen

Möglich...
Aber nur ein Ziehen war es eben nicht.
Schmerzen gestern Abend und heute Nacht dann eher auf dem Level wie direkt nach der OP was mMn. 3,5Wochen nach der eigentlichen OP doch etwas besorgniserregend ist.

Arzt meinte halt auch wenn irgendwas ist immer melden und nochmal checken lassen ehe da was schlimmeres draus wird.
Krankmeldung brauchte ich ja dann heute eh nochmal.

Vllt. bleib ich morgen dann wirklich nochmal zuhause und probiere es Donnerstag nochmal...
Wenns dann wieder scheiße ist halt Freitag wieder zuhause und Montag nochmal.
Kaputt ist zumindest nichts, aber es ist auch kein gutes Zeichen das wieder einiges an Schwellung da ist.

finde es grundsätzlich gut bei sowas lieber bisschen Hypochonder am Ende zu sein als das wirklich was is
allerdings finde ich dann die weitere vorgehensweise auch dämlich von dir bleib halt dann am Ende einfach die Woche nochmal daheim.
hin und her macht halt auch keinen Sinn. Akzeptieren, dass es evtl zu früh is und nochmal die Wochen zu Ende chillen

Naja wenns nicht geht, geht's nicht, aber ist ja nicht so als wäre immer jemand da der meine Arbeitskraft ersetzen kann.

Ist halt aktuell bisschen blöd weil ich mir relativ sicher war das ich wieder arbeiten bin diese Woche und damit auch geplant wurde.