Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

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Netzokhul
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Hab vielen Dank.
Also was ich daraus mitnehme istdas mir ein 51mm Modell definitiv zu groß ist. :thumbup:

Hattest du Neuzustand gekauft?
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Rhovan
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Re: Rhovan: Mein Kraft- und Lauftraining

Ja, jetzt gibt es die natürlich auch günstiger.
Rhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren22. Sep 2025, 10:33 Ich komme jetzt auch ins Garmin team. Viel zu lange habe ich euch zugeschaut mit der drittanbieter integration ect.
https://www.galaxus.de/de/s1/product/ga ... h-18247745
Muss auch sagen, das ich die ganzen Integrationen (APIs) nicht missen wollen würde.

Edit: Der alte link ist alles andere als Günstig, die Uhr bekommt man <500 Euro.
Zuletzt geändert von Rhovan am 23. Feb 2026, 10:11, insgesamt 1-mal geändert.
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Harun
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?
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Rhovan
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 10:11 Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?
Ja, mich stoert das nicht. Hatte da früher allerdings den ganzen Arm voller Festivalbaendchen. Vielleicht auch daher die Gewoehung das da was rum haengt.
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Asmodäus
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Rhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 10:13
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 10:11 Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?
Ja, mich stoert das nicht. Hatte da früher allerdings den ganzen Arm voller Festivalbaendchen. Vielleicht auch daher die Gewoehung das da was rum haengt.
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Carter T R
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 09:42 Hab vielen Dank.
Also was ich daraus mitnehme istdas mir ein 51mm Modell definitiv zu groß ist. :thumbup:
Ich bin mit der 47er sehr zufrieden. Ja, die Akkulaufzeit ist kürzer, aber ernsthaft ... ich lade die Uhr gefühlt nie (im Vergleich zu Fenix 5 oder meinem iPhone) und an meinem 18cm Handgelenk sieht sie vernünftig aus.
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Rhovan
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Asmodäus hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 10:20
Rhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 10:13
Harun hat geschrieben: zum Beitrag navigieren23. Feb 2026, 10:11 Hast du die auch zum Schlafen an?
Stört das nicht?
Ja, mich stoert das nicht. Hatte da früher allerdings den ganzen Arm voller Festivalbaendchen. Vielleicht auch daher die Gewoehung das da was rum haengt.
208279007_1474519169_v4_3_800.jpeg
Wahnsinn, warum schickst du mich in die Hölle...

Würde die Uhr jetzt aber auch kleiner kaufen.

FitNotes Workout - Mittwoch 25th Februar 2026
Body Weight: 82.0 kgs
Total Volume: 3.810 Kg
Total Sets: 19
Total Reps: 108

** Barbell Squat **
- Total Volume: 1.450 Kg
- Total Sets: 5
- Total Reps: 35
- 10.0 kgs x 15 reps
- 50.0 kgs x 5 reps
- 70.0 kgs x 5 reps
- 70.0 kgs x 4 reps
- 70.0 kgs x 6 reps [PR]

** Flat Barbell Bench Press **
- Total Volume: 1.345 Kg
- Total Sets: 7
- Total Reps: 38
- 10.0 kgs x 15 reps
- 30.0 kgs x 5 reps
- 40.0 kgs x 2 reps
- 50.0 kgs x 1 rep
- 61.0 kgs x 5 reps [PR]
- 61.0 kgs x 5 reps
- 61.0 kgs x 5 reps

** Barbell Row **
- Total Volume: 915 Kg
- Total Sets: 3
- Total Reps: 15
- 61.0 kgs x 5 reps [PR]
- 61.0 kgs x 5 reps
- 61.0 kgs x 5 reps

** Lateral Dumbbell Raise ** (Superset 1)
- Total Volume: 100 Kg
- Total Sets: 2
- Total Reps: 20
- 5.0 kgs x 10 reps
- 5.0 kgs x 10 reps

** Plank ** (Superset 1)
- Total Sets: 2
- 01:05
- 01:05

Danach eine kleine Echo Bike Einheit
Ziel war meine laktatintolleranz zu Desensibilisieren.

5min Warm-up
2 x1x
4 x
15sek Vollgas
45sek Gas aber keine Erholung
1min Leichte Erholung
5min cooldown

Denn zweiten Durchgang habe ich dann abgebrochen weil ich die vorhergehenden Watt zahlen nicht mehr getroffen hatte. Vorher war ich bei den 15sek bei ca 550 beim letzten dann bei 480 das war mir dann zuviel Unterschied.
Screenshot_20260225-180755.png
IMG-20260225-WA0002.jpg
Echo Bike hatte sich zwischdurch mal mit meinem Pi verbunden und deshalb nichts mehr angezeigt. :)
Waren gesamt 25min Echo Bike.
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Rhovan
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Heute Hundefahrtspiel mit anschließendem juckenden Ganzkörper Ausschlag.
GarminConnect_20260226-211530.jpg
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pushpony
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Körpergewicht: 77
Lieblingsübung: Squat
Ich bin: faul

Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Oh je
Ist das durch die Pollen??
Höfer hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Okt 2024, 18:55 Bei niedrigem Leistungsvermögen ist das machen wichtiger als das wie und was.
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Rhovan
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KFA: 30
Lieblingsübung: Nackt Schwimmen
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

pushpony hat geschrieben: zum Beitrag navigieren27. Feb 2026, 05:39 Oh je
Ist das durch die Pollen??
Gute Frage, ist schon wieder komplett weg. Sah auch nicht aus wie eine Nesselsucht und scheint mit dem Laufen zusammen zu hängen. Hatte ich schon einmal. Mal protokollieren und bei Gelegenheit zum Arzt tragen. Mehr fällt mir da auch nicht ein.
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Leucko
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Körpergewicht: 90
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Re: Ade Kochkäse-Schnitzel-Bauch

Hab mir gestern auch gedacht: "2 Tage Frühlingswetter schon juckt es überall."
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