Wideloads Powerlifting Log - Auf zum nächsten Wettkampf

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    Re: Wideloads Powerlifting Log - Stärker werden: Bank und Beugen

    Trainingsimpressionen der letzten Wochen (Zusammenschnitt aus den Videos für meinen Coach)
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    Rhovan
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    Re: Wideloads Powerlifting Log - Stärker werden: Bank und Beugen

    Mega, danke für die Einblicke.
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    Re: Wideloads Powerlifting Log - Stärker werden: Bank und Beugen

    Rhovan hat geschrieben: zum Beitrag navigieren20. Feb 2026, 12:01 Mega, danke für die Einblicke.
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    Nach paar Wochen 2x pro Woche gehts dann :)
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    Re: Wideloads Powerlifting Log - Stärker werden: Bank und Beugen

    Hab heut mal erstmalig Dead Hangs probiert ...40-50 Sekunden pro Durchgang
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    Re: Wideloads Powerlifting Log - Stärker werden: Bank und Beugen

    WideLoad hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Feb 2026, 22:04 Hab heut mal erstmalig Dead Hangs probiert ...40-50 Sekunden pro Durchgang
    Starke Premiere, gerade bei deinem zarten Körperbau.
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