Zeit des Liftens
- Harun
- Lounge Ultra
- Beiträge: 9207
- Registriert: 17. Apr 2023, 07:36
- Ich bin: nur fürs Essen hier.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8124
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
rip
Log
Diese Marken unterstützen das Forumbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- Netzokhul
- Legendäres Pokemon
- Beiträge: 32291
- Registriert: 5. Mär 2023, 21:05
- Körpergröße: 180
- Sportart: FiTnEsS
- Ich bin: Non-Responder
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8124
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw kanns nicht schon Freitag sein und Samstag btw auch schon geklärt ob ich mich erbarme mit paar Leuten wegzugehen aber eigentlich lieber daheim bleiben würde wenn halt dann schlechtes Gewissen nicht wäre diesdas
Log
Diese Marken unterstützen das Forumbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
-
UltraMotion
- Lounger
- Beiträge: 479
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
Glaubst auch jeden Scheiss.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:09 @netzokhul ka er meint es hilft ihm
Hab dazu auch nur auf Facebook gelesen. Wenn das überhaupt stimmt![]()
Morgen bei Lieferando jedes Menü für nur 6,66€.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8124
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
Glaube versetzt BergeUltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:12Glaubst auch jefen Scheiss.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:09 @netzokhul ka er meint es hilft ihm
Hab dazu auch nur auf Facebook gelesen. Wenn das überhaupt stimmt![]()
Morgen bei Lieferando jedes Menü für nur 6,66€.
Log
Diese Marken unterstützen das Forumbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- NickySenior
- Lounge Ultra
- Beiträge: 7880
- Registriert: 9. Mär 2023, 15:42
- Körpergröße: 178
- Squat: 150
- Bench: 140
- Ich bin: sweet
Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:12 tfw kanns nicht schon Freitag sein und Samstag btw auch schon geklärt ob ich mich erbarme mit paar Leuten wegzugehen aber eigentlich lieber daheim bleiben würde wenn halt dann schlechtes Gewissen nicht wäre diesdas
Mein Log: Im Osten nichts Neues by NickyJr: viewtopic.php?t=2593
-
UltraMotion
- Lounger
- Beiträge: 479
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:13Glaube versetzt BäucheUltraMotion hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:12Glaubst auch jefen Scheiss.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:09 @netzokhul ka er meint es hilft ihm
Hab dazu auch nur auf Facebook gelesen. Wenn das überhaupt stimmt![]()
Morgen bei Lieferando jedes Menü für nur 6,66€.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8124
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
tfw morgen erstmal wieder Friseur nach Gym
Log
Diese Marken unterstützen das Forumbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3519
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Den Joke hab ich heute schon nem Profi Nachwuchsspieler Spieler gedropt heheheheheLeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:06 tfw Leon Draisaitl sich im Spiel wohl zur Not bevor Krämpfe kommen könnten 1 Päckchen Sempft reinhaut hehe
@robin @netzokhul
Auch hartza
Aber den Trick hebt er sich für nächstes Mal auf
Zuletzt geändert von Robin am 18. Feb 2026, 16:21, insgesamt 1-mal geändert.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Arjen
- Lounge Inventar
- Beiträge: 10007
- Registriert: 9. Mär 2023, 17:42
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3519
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Gegen Krämpfe vorsorgeNetzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:06Ist das ne Anspielung das du auf Fisten stehst?NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:02 greif einen nackten Mann in die tasche
@leiferiksson
Wieso Sempft?
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- Robin
- Batmans Toyboy
- Beiträge: 3519
- Registriert: 6. Mär 2023, 22:19
- KFA: 100
- Squat: 185
- Bench: 128
- Deadlift: 205
- Lieblingsübung: HEBEN IST LEBEN
Re: Zeit des Liftens
Kurz gesagt: Ja, Senf kann bei Muskelkrämpfen helfen, aber nicht bei jedem und nicht immer.Netzokhul hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:06Ist das ne Anspielung das du auf Fisten stehst?NickySenior hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:02 greif einen nackten Mann in die tasche
@leiferiksson
Wieso Sempft?
Warum könnte Senf helfen?
Essig (Acetat)
Viele Senfsorten enthalten Essig. Ähnlich wie bei Gurkenwasser vermutet man, dass saure Reize im Mund einen Nervreflex auslösen, der die Muskelkrämpfe schnell „abschaltet“, oft innerhalb von 1–2 Minuten. Das wirkt wahrscheinlich über das Nervensystem, nicht über Mineralstoffe.
Senföle (z. B. aus Senfsamen)
Die Schärfe kann ebenfalls einen starken sensorischen Reiz setzen, der den Krampf unterbricht.
Magnesium?
Senf enthält zwar etwas Magnesium, aber zu wenig, um einen akuten Krampf dadurch zu stoppen.
Searching hat geschrieben: zum Beitrag navigieren3. Jan 2025, 19:33 @Robin in meiner top3 nettigkeit und sexappeal
.dnl hat geschrieben: zum Beitrag navigieren11. Dez 2023, 22:36 Bin Robin sein Rücken. Wer was von ihm will, muss an mir vorbei.
- LeifEriksson
- Lounge Ultra
- Beiträge: 8124
- Registriert: 6. Mär 2023, 21:22
- Körpergröße: 177
- Lieblingsübung: tfw 12
- Ich bin: tfw 12
Re: Zeit des Liftens
wollte ich auch gerade schreiben
Log
Diese Marken unterstützen das Forumbilbo hat geschrieben: zum Beitrag navigieren21. Jan 2025, 14:20 Wer "Sempft" schreibt, kann kein schlechter Mensch sein![]()
-
UltraMotion
- Lounger
- Beiträge: 479
- Registriert: 10. Mär 2023, 17:57
Re: Zeit des Liftens
Bist doch diätbedingt zu schwach so viel zu schreiben.LeifEriksson hat geschrieben: zum Beitrag navigieren18. Feb 2026, 16:26 wollte ich auch gerade schreiben
Zuletzt geändert von UltraMotion am 18. Feb 2026, 16:30, insgesamt 1-mal geändert.
"Gyms die keine plateloaded HammerStrength Maschinen haben, haben die Kontrolle über ihre Mitglieder verloren."
