hat jemand einen guten und umfassenden beitrag, blogartikel oder ähnliches wo alles um die schilddrüse erklärt wird zur hand?
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Kurze Frage, schnelle Antwort
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OHP92
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Re: Kurze Frage, schnelle Antwort
Ist es für die Hypertrophie besser, einen Muskel bzw. eine Muskelgruppe 3x die Woche z.B. in Form eines Ganzkörperplans zu reizen oder besser einen PPL 2x die Woche mit deutlich mehr Übungen pro Muskelgruppe durchzuführen?
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Netzokhul
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