Was isst oder trinkst du gerade?

Alles rund um das leibliche Wohl - keine sportartenspezifische Ernährungsthemen
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BigBud
Lounger
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

paar getrocknete Feigen
Wheyshake
2 Äpfel
1 goldene Kiwi
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runn12
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

500 ml eiklar
Vollei
75g magerer schinken angebraten
Zwiebel
1 scheibe eatlean käse
6 rollen gefrorener spinat
100g sauerteigbrot
2g salz
20260123_132457.jpg
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skinny guys want to seee studies. big guys got under a bar and worked it out for themself.

same old story, always repeating itself.
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cindy
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Frühlingsrollen schon mal für Morgen vorbereitet .

Erst mal Reispapier Trocknen vor dem Backen (im Airfryer)

Reste von Füllung werden schon mal im Magen gelagert :-) :-)
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Vorsicht beim Kräftemessen mit Frau oder Freundin ; Sie könnte stärker sein
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Netzokhul
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Re: Was isst oder trinkst du gerade?

Fensterputz erträglicher gestalten :kappa:
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