Supplements - Allgemeiner Talk

[Netzokhul]

Will jemand 2 verschlossene Dosen
Life Extension 2 per day
Für 30€ + Versand kaufen?

@tobzze
Interesse?

[Danke_Marius]

Das retard Melatonin kam heute schon von nutrio Shop an, gestern Mittag bestellt.

Ich berichte, ob es einen Unterschied zu normalen Melatonin macht..

[Flocki]

Will jemand 2 verschlossene Dosen
Life Extension 2 per day
Für 30€ + Versand kaufen?

Inb4 hättest du das nicht grad nötig?

[H_D]

In meinem Fall ist es halt so, dass grade linsen und hafer neben Fleisch die hauptquellen für Zink darstellen.

N = 1

[Netzokhul]

Will jemand 2 verschlossene Dosen
Life Extension 2 per day
Für 30€ + Versand kaufen?

Inb4 hättest du das nicht grad nötig?

Je früher es vorbei ist desto besser. *angery*

[4b-ball]

Ich danke euch!

Swanson liefert aus Dd.
Woher weißt Du wie lang und wann Deine Tiefschlafphasen sind? 🫨

Pixel Watch in Verbindung mit Fitbit.

Meiner Auffassung ist es schon ziemlich genau, REM-Phasen, also wo ich stark träume, kann ich immer so bestätigen. Bspw. wenn ich aufwache während eines Traums, immer REM-Phase getrackt.

Habe hier bestellt:
https://www.nutrio-shop.com/Gehirn/Swan ... 20:57.html

Hoffe kommt an, über Paypal abgesichert.

Aha, Schlaflabore also bald überflüssig.
Die Messwerte sind Käse. Was die Dinger relativ zuverlässig angeben sind die Wachzeiten. REM und Tiefschlaf würfelt der Algorithmus der Programmierer aus.

[4b-ball]

Ich danke euch!

Swanson liefert aus Dd.
Woher weißt Du wie lang und wann Deine Tiefschlafphasen sind? 🫨

Pixel Watch in Verbindung mit Fitbit.

Meiner Auffassung ist es schon ziemlich genau, REM-Phasen, also wo ich stark träume, kann ich immer so bestätigen. Bspw. wenn ich aufwache während eines Traums, immer REM-Phase getrackt.

Habe hier bestellt:
https://www.nutrio-shop.com/Gehirn/Swan ... 20:57.html

Hoffe kommt an, über Paypal abgesichert.

Aha, Schlaflabore also bald überflüssig.
Die Messwerte sind Käse. Was die Dinger relativ zuverlässig angeben sind die Wachzeiten. REM und Tiefschlaf würfelt der Algorithmus der Programmierer aus.

[LorenzFontaine]

Ist es eigentlich sinnvoll vor jedem Training Pump Booster zu nehmen? Hat man da ein Gewöhnungseffekt wie bei Koffein o. Ä?

[Danke_Marius]

Swanson liefert aus Dd.
Woher weißt Du wie lang und wann Deine Tiefschlafphasen sind? 🫨

Pixel Watch in Verbindung mit Fitbit.

Meiner Auffassung ist es schon ziemlich genau, REM-Phasen, also wo ich stark träume, kann ich immer so bestätigen. Bspw. wenn ich aufwache während eines Traums, immer REM-Phase getrackt.

Habe hier bestellt:
https://www.nutrio-shop.com/Gehirn/Swan ... 20:57.html

Hoffe kommt an, über Paypal abgesichert.

Aha, Schlaflabore also bald überflüssig.
Die Messwerte sind Käse. Was die Dinger relativ zuverlässig angeben sind die Wachzeiten. REM und Tiefschlaf würfelt der Algorithmus der Programmierer aus.

Jedes Mal wenn ich aufwache von einem Traum, Zeigt die watch immer REM Phase an kurz vor dem Aufwachen. Das ist schon nachweisbar.

[4b-ball]

Je fortgeschrittener die Nacht, desto länger die REM Phase. Zudem ist sie im Schlafzyklus die letzte Phase vor dem Wachwerden. Die Wahrscheinlichkeit das Deine Uhr und Dein Empfinden übereinstimmen ist also relativ hoch. Das wissen auch die Programmierer.

[Netzokhul]

Glaube auch das dies alles nicht sooo zuverlässig ist.
Garmin kann da nur einigermaßen gute Werte liefern wenn man sich da an seine angegebene normale Schlafenszeit hält und gerade wenn man zwischendurch mal ein wenig wach ist kommt da oft großer Quatsch bei rum.

[H_D]

Alle mal kommentieren, dass HSN gestestet wird

[Piotr]

Was sagt ihr eigentlich zu den Omega 3 Kapseln von BB Depot mit 60% fischöl?
Ich hatte ja schon mal angemerkt dass auf meiner Dose EPA für dosiert war als DHA, was ja bei den meisten Produkten so gemacht wird und man redet ja teilweise von einem optimalen Verhältnis von 2 zu 1 EPA zu DHA. Das gilt ja meines Wissens so noch nicht als bestätigt, zumindest habe ich nichts eindeutiges finden können.

In der Beschreibung auf der Homepage von BB Depot ist aber seltsamerweise DHA in einem ich glaube 4 zu 1 Verhältnis beschrieben. Gleichzeitig wird davon geredet dass es angeblich viel wichtiger ist und andere Unternehmen das aus kostengründen oft niedriger dosieren.
Ist das ein Schreibfehler der sich da einfach durchgezogen hat, oder ist das einfach die Auffassung von bb-depot die sie da beschreiben?
Ich weiß noch dass auf meiner Packung damals was anderes stand als auf der Homepage

[Netzokhul]

Zumindest was Herzgesundheit angeht hatte ich im Kopf das EPA wesentlich interessanter ist..
Bin da aber nicht so 100% drin.

https://newatlas.com/health-wellbeing/e ... A%20levels.

[TitanR7]

Hatte EPA immer als wichtiger in Erinnerung.