Zeit des Liftens

der harte Kern
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Pussy reizt am ehesten
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Re: Zeit des Liftens

Vegan nicht
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Netzokhul
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Re: Zeit des Liftens

Ist das illegal sowas als Omnivor zu verzehren?
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 12:48 tfw 111min Countdown bis Gym
tfw hoffentlich auch mal paar gute Ärsche zu sehen bekommen @Piotr
tfw ansonsten bisschen um restliches Leif und Probleme im Kopf kümmern
tfw nächsten 3 Gehälter wohl eher mies bis geht so
tfw 1.Quartal suckt wohl mies
tfw Frühling/Sommer dann wie Phönix aus der Asche auferstehen
tfw oder halt Totalabsturz
tfw anyways, erstmal Koffein ballern
Kann dir Bild von meinem Arsch schicken
Gymcrush#2 kennst ja schon

Die hatte aber wohl ein psychisches Down nach dem Wettkampf und war in so ner Selbstfindungsphase
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Schaffe ich auch ohne Wettkampf
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Tfw
Tada drin
Rote Beete am schnabulieren
Citrullin, Glycopump, Kalium und Oxystorm prepared
Monster Mango am sippen
Rice cream natürlich schon inhaliert
Mehr Vorfreude auf Booty Training statt Rücken
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Zotto
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Re: Zeit des Liftens

tfw Schmerzen im rechten Nacken

not sure ob wegen der heftigen Gewichte von Donnerstag

tfw trotzdem raus in den Schnee und 16-18 km ballern
„Du musst dir aber zuerst die Frage stellen: Will Ich Sub20 laufen? Dazu gehört mehr als 3x die Woche für die Gesundheit durch die Gegend joggen. Da muss man wollen!“ (Rolli)
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:28 tfw Schmerzen im rechten Nacken

not sure ob wegen der heftigen Gewichte von Donnerstag

tfw trotzdem raus in den Schnee und 16-18 km ballern
Schaufeln?
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Piotr
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:24 Schaffe ich auch ohne Wettkampf
Kenne ich von einigen Wettkampf Athleten mit Unsicherheiten

Die haben dann ihre Form vom Wettkampf im Kopf (und auf Bildern)
Dann nehmen die normal zu oder haben auf Grund der Hormone auch weniger Lust auf Training
Die schämen sich oder wollen Konversionen vermeiden und gehen teilweise in Zweitgyms weil sie da keine kennt
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Zotto
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Re: Zeit des Liftens

Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:29
Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:28 tfw Schmerzen im rechten Nacken

not sure ob wegen der heftigen Gewichte von Donnerstag

tfw trotzdem raus in den Schnee und 16-18 km ballern
Schaufeln?
Oberkörpereinsatz wird erstmal gepaused
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Arjen
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Re: Zeit des Liftens

Piotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:29
Arjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:24 Schaffe ich auch ohne Wettkampf
Kenne ich von einigen Wettkampf Athleten mit Unsicherheiten

Die haben dann ihre Form vom Wettkampf im Kopf (und auf Bildern)
Dann nehmen die normal zu oder haben auf Grund der Hormone auch weniger Lust auf Training
Die schämen sich oder wollen Konversionen vermeiden und gehen teilweise in Zweitgyms weil sie da keine kennt
Ja, schon recht häufig sowas
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Re: Zeit des Liftens

kenn ich
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Re: Zeit des Liftens

Tfw = nach Flick Flack
Tfw große Tüte Popcorn incoming

:D
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Re: Zeit des Liftens

Tfw ordentlich rücklings auf verschneite Einfahrt abgelegt.
Tfw zum glück intuitiv so gefallen dass Knochen nicht weh tun, nur rechte arschbacke wohl nen Bluterguss bekommt
viewtopic.php?t=4109
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Re: Zeit des Liftens

LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:45 Tfw ordentlich rücklings auf verschneite Einfahrt abgelegt.
Tfw zum glück intuitiv so gefallen dass Knochen nicht weh tun, nur rechte arschbacke wohl nen Bluterguss bekommt
Vllt. mal Kurs für Falltraining belegen?

Zeig mal Bluterguss. :guenni:
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