Zeit des Liftens
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Re: Zeit des Liftens
Kann dir Bild von meinem Arsch schickenArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 12:48 tfw 111min Countdown bis Gym
tfw hoffentlich auch mal paar gute Ärsche zu sehen bekommen @Piotr
tfw ansonsten bisschen um restliches Leif und Probleme im Kopf kümmern
tfw nächsten 3 Gehälter wohl eher mies bis geht so
tfw 1.Quartal suckt wohl mies
tfw Frühling/Sommer dann wie Phönix aus der Asche auferstehen
tfw oder halt Totalabsturz
tfw anyways, erstmal Koffein ballern
Gymcrush#2 kennst ja schon
Die hatte aber wohl ein psychisches Down nach dem Wettkampf und war in so ner Selbstfindungsphase
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Re: Zeit des Liftens
Tfw
Tada drin
Rote Beete am schnabulieren
Citrullin, Glycopump, Kalium und Oxystorm prepared
Monster Mango am sippen
Rice cream natürlich schon inhaliert
Mehr Vorfreude auf Booty Training statt Rücken
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Re: Zeit des Liftens
tfw Schmerzen im rechten Nacken
not sure ob wegen der heftigen Gewichte von Donnerstag
tfw trotzdem raus in den Schnee und 16-18 km ballern
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tfw trotzdem raus in den Schnee und 16-18 km ballern
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Re: Zeit des Liftens
Schaufeln?Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:28 tfw Schmerzen im rechten Nacken
not sure ob wegen der heftigen Gewichte von Donnerstag
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Re: Zeit des Liftens
Kenne ich von einigen Wettkampf Athleten mit Unsicherheiten
Die haben dann ihre Form vom Wettkampf im Kopf (und auf Bildern)
Dann nehmen die normal zu oder haben auf Grund der Hormone auch weniger Lust auf Training
Die schämen sich oder wollen Konversionen vermeiden und gehen teilweise in Zweitgyms weil sie da keine kennt
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Re: Zeit des Liftens
Oberkörpereinsatz wird erstmal gepausedArjen hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:29Schaufeln?Zotto hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:28 tfw Schmerzen im rechten Nacken
not sure ob wegen der heftigen Gewichte von Donnerstag
tfw trotzdem raus in den Schnee und 16-18 km ballern
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Re: Zeit des Liftens
Ja, schon recht häufig sowasPiotr hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:29Kenne ich von einigen Wettkampf Athleten mit Unsicherheiten
Die haben dann ihre Form vom Wettkampf im Kopf (und auf Bildern)
Dann nehmen die normal zu oder haben auf Grund der Hormone auch weniger Lust auf Training
Die schämen sich oder wollen Konversionen vermeiden und gehen teilweise in Zweitgyms weil sie da keine kennt
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Re: Zeit des Liftens
Tfw ordentlich rücklings auf verschneite Einfahrt abgelegt.
Tfw zum glück intuitiv so gefallen dass Knochen nicht weh tun, nur rechte arschbacke wohl nen Bluterguss bekommt
Tfw zum glück intuitiv so gefallen dass Knochen nicht weh tun, nur rechte arschbacke wohl nen Bluterguss bekommt
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Re: Zeit des Liftens
Vllt. mal Kurs für Falltraining belegen?LunaMoon hat geschrieben: zum Beitrag navigieren4. Jan 2026, 13:45 Tfw ordentlich rücklings auf verschneite Einfahrt abgelegt.
Tfw zum glück intuitiv so gefallen dass Knochen nicht weh tun, nur rechte arschbacke wohl nen Bluterguss bekommt
Zeig mal Bluterguss.
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